Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czikita DT (pods. str 7, 11)

  czikita007

  178

  20557

  0

  29 III 19:45

  
• Jak mam jeść? Ratatuj

  Ratatuj

  7

  1912

  0

  29 III 18:06

  
• Zmiany parametrów zdrowotnych podczas przygotowań do zawodów kulturystyki naturalnej.

  Bull

  0

  894

  0

  29 III 10:20

  
• Pomoc w ułożeniu diety i planu ćwiczeń

  janina.alicja

  2

  767

  0

  28 III 20:17

  
• Karolina na redukcji - powrót

  KarolinaKK

  289

  30368

  1

  28 III 15:05

  
• Walka o dobry wygląd i samopoczucie

  martys1

  16

  2284

  0

  28 III 10:23

  
• Problem z redukcją- 2 misiące stagnacji..pomocy!!!

  aguszka18

  5

  1019

  0

  27 III 18:48

  
• melmanka - DT 2013

  melmanka

  31

  3875

  0

  26 III 21:47

  
• Sklepy internetowe dla bezglutenowców

  Bezglutkowa

  2

  1125

  0

  26 III 15:11

  
• Rozstęp kresy białej - jakie ćwiczenia na nogi?

  Jeanette83

  2

  1610

  1

  26 III 13:35

  
• Przysiady

  malinowydz

  2

  669

  0

  25 III 22:59

  
• Czy to nie za dużo? Brzuch 2x w ciągu dnia

  LilaCarmenS

  8

  1066

  0

  25 III 22:14

  
• Dieta na redukcje -5 kg, czy odpowiednia?

  naomi123

  5

  1182

  0

  25 III 21:13

  
• start

  agatka_walczy

  42

  4595

  0

  25 III 20:59

  
• co robię źle ? sprawdzenie diety i treningu

  violesia

  34

  2732

  0

  25 III 17:40

  
• Redukcję czas zacząć :)

  Vankina

  14

  1903

  0

  25 III 13:43

  
• dieta, czy w ogóle jet mi potrzebna?

  demente92

  1

  645

  0

  25 III 10:51

  
• Papunia - huśtawka hormonalna - proszę o pomoc w redukcji

  Anonim

  24

  2451

  0

  24 III 23:05

  
• Jak zmienić swój trening

  mutak

  2

  601

  0

  24 III 23:00

  
• Wyglądając dobrze w bikini.

  Anonim

  2

  827

  0

  24 III 22:54

  
• wzdęty brzuch po jedzeniu

  ola35355

  1

  1222

  0

  24 III 22:17

  
• tkanka tłuszczowa w dolnej części brzucha

  gabazaba13

  1

  792

  0

  24 III 22:15

  
• Dieta w okresie menopauzy

  super_agniecha

  17

  1940

  0

  24 III 18:37

  
• [SPORT]gruszka85/for fun

  gruszka85

  187

  20559

  0

  24 III 17:15

  
• Dieta : )

  SGreen

  5

  858

  0

  24 III 16:23

  
• Dieta do oceny low carb.

  Runner1994

  2

  722

  0

  24 III 16:20

  
• Zielonka i walka z cielskiem ;)

  Ardee

  10

  1673

  0

  24 III 16:17

  
• redukcja, proszę o pomoc:)

  liils

  3

  1102

  0

  24 III 16:12

  
• Gruszka na redukcji

  gruszkajula

  11

  3688

  0

  24 III 16:05

  
• Kobieta na siłowni. Jaka suplementacja?

  LilaCarmenS

  8

  1600

  0

  24 III 15:45

  
• Redukcja zapuszczonej - proszę o ocenę miski

  domi9nika

  3

  782

  0

  24 III 15:00

  
• Bardzo chce schudnac mam hashimoto i jestem po 2 ciazach

  kasik85

  4

  1426

  0

  24 III 12:39

  
• trning nie działa

  ola35355

  1

  628

  0

  23 III 18:16

  
• Pomożecie ułożyc plan żywieniowy i ćwiczenia??

  Anonim

  3

  945

  0

  23 III 16:22

  
• Ćwiczenia nic nie dają, co robić ?

  karina1002

  1

  609

  0

  23 III 13:28

  
• Redukcja dla kobiet :)

  nika801

  1

  954

  0

  23 III 10:00

  
• Modelowanie ciała, a dieta

  healthyyy

  1

  659

  0

  22 III 23:25

  
• Białko a apetyt

  Anonim

  31

  5781

  0

  22 III 21:56

  
• trening siłowy

  marii

  1

  620

  0

  22 III 13:57

  
• Trening piramidalny - rozpiska

  meg1234

  8

  1291

  0

  21 III 21:17

  
• CC kształtuje sylwetkę

  Anonim

  77

  10042

  0

  21 III 17:34

  
• dieta redukcja

  Kirigiri28

  4

  1115

  0

  21 III 12:09

  
• czworogłowy

  orsetta83

  3

  788

  0

  21 III 11:30

  
• Pytanie o trening - chore kolana

  Cini

  1

  691

  0

  21 III 11:20

  
• Odchudzanie -4kg

  wesa93

  7

  743

  0

  20 III 22:49

  
• Ankieta - Wpływ zmiany nawyków żywieniowych na jakość życia kobiet.

  KP90

  27

  2325

  0

  20 III 21:38

  
• Dążąc do ideału ... /więcej porażek niż sukcesów /

  Śmieszka_Łobuziara

  7

  1143

  0

  20 III 21:18

  
• Na silownie w majtkach czy commando?

  redzia

  16

  19578

  1

  20 III 13:42

  
• Kropka DT pods.s.15

  kropaa

  244

  26999

  0

  20 III 08:49

  
• Trening Mojej Dziewczyny

  Amoeba

  7

  1097

  0

  19 III 23:25

  
• Pomóżcie nowej w pierwszych krokach :)

  Metalicana

  10

  1426

  0

  19 III 23:22

  
• czekam na opinie :)

  Anonim

  2

  729

  0

  19 III 23:05

  
• Vi się redukuje...

  Vi

  0

  431

  0

  19 III 21:50

  
• Zmagania truskawkowej

  truskawkowapani

  16

  2295

  0

  19 III 20:40

  
• Kasia82913 DT

  kasia82913

  26

  2921

  0

  19 III 19:41

  
• redukcja - dlaczego dieta i ćwiczenia nie zawsze działają?

  claudia_041

  11

  2400

  0

  18 III 22:57

  
• Tamaqucci na redukcji/foto s.6, 27

  tamaqucci

  371

  32790

  0

  18 III 22:18

  
• sprawdzenie diety :)

  ana.novak

  140

  13875

  0

  18 III 22:10

  
• 6 kg za mna, 10 przede mna. Marta

  MartaGrzechuWarta

  60

  4802

  0

  18 III 21:49

  
• Rak

  Shizuka

  7

  1769

  0

  18 III 21:31

  
• onemoretry DT , zdj st.13

  Anonim

  139

  15229

  0

  18 III 19:41

  
• początkująca -przeniesiony temat :)

  ralley

  1

  771

  0

  18 III 16:57

  
• Wideo: Trening i dieta na płaski brzuch, tkanka tłuszczowa.. odpowiada Natalia Świenc

  TREC NUTRITION

  0

  750

  0

  18 III 15:41

  
• PCOS redukcja

  Anonim

  3

  2152

  0

  18 III 09:43

  
• Pierwszy plantreningu siłowego

  vade

  14

  1556

  0

  17 III 22:20

  
• Dieta redukcyjna-plan

  Majkaa

  3

  776

  0

  17 III 18:00

  
• Oveja/ DT 2013

  Oveja

  139

  12509

  0

  17 III 15:28

  
• Dziennik Endomorficzki :)

  aniitka155

  213

  27853

  1

  17 III 15:25

  
• Proszę o pomoc w doborze ćwiczeń :)

  Catherinee_2

  1

  463

  0

  16 III 15:00

  
• [FIT]Palmer - REstart

  Anonim

  162

  22279

  0

  16 III 12:24

  
• Czuć się dobrze w swoim ciele- Garfieldka

  Garfieldka

  179

  15994

  0

  16 III 09:34

  
• AL3ktra DT - Hard Work Start (pods.:19, 33)

  AL3ktra

  347

  42314

  1

  16 III 00:58

  
• Ćwiczenia miedzy biegniem

  Qukis93

  4

  601

  0

  15 III 23:57

  
• Proszę o pomoc w redukcji NOWA.

  zajaranaxzyciem

  2

  751

  0

  15 III 23:14

  
• Dieta dla Znajomej 47 lat

  Jajek125

  5

  831

  0

  15 III 20:08

  
• Czy SPAM na redukcji można jeść ?

  super_agniecha

  3001

  139694

  0

  15 III 19:18

  
• Hej

  thheodora

  10

  1535

  0

  15 III 10:22

  
• dieta redukcyjna przy zmianach nocnych

  heresy

  2

  765

  0

  15 III 08:43

  
• Proszę o pomoc :)

  sara301

  2

  638

  0

  14 III 22:05

  
• Pytania, tworze plan dziewczynie

  tiger1993

  5

  1355

  0

  14 III 21:43