KarolinaKK

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

489

przeczytanych postów

19769

napisanych postów

Imię Karolina

Nazwisko KK

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2024 (16:58)

Data rejestracji 18.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót ze spuszczoną głową powracam... podczytywałam znowu forum i nie miałabym odwagi przyznać się do porażki, gdyby nie fala. zostałam wyzwana od paskudy i kazano mi tu wrócić ;) a tak serio, sama tego chcę, zabrakło mi po prostu odwagi, ponieważ	289	2012-03-20 12:29
Trening dla początkujących	Dziennik redukcyjny Karoliny witam, mam nadzieję, że ten dziennik pomoże mi w dążeniu do idealnej sylwetki i wymarzonej wagi płeć : kobieta wiek : 27 waga : 98 wzrost : 169 obwód klatki : 113 obwód ramienia : 34	281	2010-03-23 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	dieta 1200 kcal od dietetyka i nic witam serdecznie. jestem nową uzytkowniczką tego forum, więc prosze o wyrozumiałośc :) przejdę do meritum sprawy - od miesiąca jestem pod kontrolą dietetyka, zalecił mi dietę 1200 kcal. zakazał jakichkolwiek ćwiczeń. po 2 tygodniach	55	2010-03-18 19:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2014-03-28 15:05
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2014-03-28 15:00
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-11-28 10:17
Ladies SFD	SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	2012-11-04 15:43
Ladies SFD	duza redukcja, potrzebna pomoc :)	2012-11-01 10:23
Ladies SFD	duza redukcja, potrzebna pomoc :)	2012-10-23 16:51
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-10-04 14:46
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-10-04 12:46
Ladies SFD	duza redukcja, potrzebna pomoc :)	2012-10-03 10:13
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-09-25 16:47
Ladies SFD	syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę	2012-09-19 13:02
Ladies SFD	Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	2012-09-15 09:43
Ladies SFD	SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	2012-09-03 09:38
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-09-03 09:35
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-08-29 08:45
Ladies SFD	SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	2012-08-27 18:24
Ladies SFD	SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	2012-08-27 18:08
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-08-27 17:57
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-08-27 17:10
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-08-26 08:57
Ladies SFD	Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	2012-08-23 17:13
Ladies SFD	syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę	2012-08-20 16:07
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-07-30 09:32
Ladies SFD	Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	2012-07-24 12:47
Ladies SFD	Roza/redukcja	2012-07-23 13:17
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-07-18 09:55
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-07-13 08:10
Ladies SFD	Fala/w drodze po zdrowie	2012-07-12 09:00
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-07-11 07:25
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-06-29 08:21