KarolinaKK

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

489

przeczytanych postów

19769

napisanych postów

Imię Karolina

Nazwisko KK

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2024 (16:58)

Data rejestracji 18.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót ze spuszczoną głową powracam... podczytywałam znowu forum i nie miałabym odwagi przyznać się do porażki, gdyby nie fala. zostałam wyzwana od paskudy i kazano mi tu wrócić ;) a tak serio, sama tego chcę, zabrakło mi po prostu odwagi, ponieważ	289	2012-03-20 12:29
Trening dla początkujących	Dziennik redukcyjny Karoliny witam, mam nadzieję, że ten dziennik pomoże mi w dążeniu do idealnej sylwetki i wymarzonej wagi płeć : kobieta wiek : 27 waga : 98 wzrost : 169 obwód klatki : 113 obwód ramienia : 34	281	2010-03-23 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	dieta 1200 kcal od dietetyka i nic witam serdecznie. jestem nową uzytkowniczką tego forum, więc prosze o wyrozumiałośc :) przejdę do meritum sprawy - od miesiąca jestem pod kontrolą dietetyka, zalecił mi dietę 1200 kcal. zakazał jakichkolwiek ćwiczeń. po 2 tygodniach	55	2010-03-18 19:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2014-03-28 15:05
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2014-03-28 15:00
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-11-28 10:17
Ladies SFD	SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	2012-11-04 15:43
Ladies SFD	duza redukcja, potrzebna pomoc :)	2012-11-01 10:23
Ladies SFD	duza redukcja, potrzebna pomoc :)	2012-10-23 16:51
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-10-04 14:46
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-10-04 12:46
Ladies SFD	duza redukcja, potrzebna pomoc :)	2012-10-03 10:13
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-09-25 16:47
Ladies SFD	syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę	2012-09-19 13:02
Ladies SFD	Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	2012-09-15 09:43
Ladies SFD	SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	2012-09-03 09:38
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-09-03 09:35
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-08-29 08:45
Ladies SFD	SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	2012-08-27 18:24
Ladies SFD	SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23	2012-08-27 18:08
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-08-27 17:57
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-08-27 17:10
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-08-26 08:57
Ladies SFD	Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	2012-08-23 17:13
Ladies SFD	syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę	2012-08-20 16:07
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-07-30 09:32
Ladies SFD	Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	2012-07-24 12:47
Ladies SFD	Roza/redukcja	2012-07-23 13:17
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-07-18 09:55
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-07-13 08:10
Ladies SFD	Fala/w drodze po zdrowie	2012-07-12 09:00
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-07-11 07:25
Ladies SFD	Karolina na redukcji - powrót	2012-06-29 08:21