syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę

Syla, i jak tam wyjazd? Hmmm na takie całościowe pocenie to nie znam sposobu niestety. Panie w aptece mogą coś dobrego doradzić

Dzięki dziewczyny za rady.
Dopiero dzis po pod wieczór mam neta, gdzieś jakieś burze nawaliły. Jutro uzupełnie dziennik.
Wypad w góry - wypas!!! jak my to kochamy

Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-06-27 23:05:37

Cześć dziewczyny, korzystam z neta w centrum handlowym, przesrane mam z internetem, z powodu burz dwa razy spaliło jakieś odbiorniki i jestem uziemiona. Pisze żebyście nie myślały że odpuściłam czy cuś - nie nie, nic z tych rzeczy. Jutro wyjeżdżam na wczasy i będę za 2 tygodnie. Mam nadzieję że nie ulegnę Chorwackim pokusom. Trzymajcie za mnie kciuki i do zobaczenia.
Pozdrawiam Was serdecznie

Bedzie dobrze, oni tak chyba jagnieciny sporo jedza wiec sie napasiesz barankiem

syla, do raportu Proszę ładnie zameldować bilans zysków i strat

Witajcie moje kochane jestem po wakacjach i mega wypoczęta, wakacje się nam przedłużyły i to bardzo bo zaczepiliśmy w powrotnej drodze o Balaton na Węgrzech, jest tam przepięknie a od 30 lipca do środy miałam przyjemność przebywać na wsi u kuzynki - dzieci były zachwycone urokami wsi, niestety mąż nie miał możliwości przedłużenia urlopu i musiał wrócić do pracy. Ale my mieliśmy wakacje zarąbiste i baaaardzo długie. Dzieci szczęśliwe i ja też choć nie do końca...
Oczywiście chodzi o dietę i ćwiczenia. Dieta hmmm trudno powiedzieć bo się jadło co dawali ale starałam się nie przeginać a ćwiczenia to tylko pływanie i spacery i rower, wiem, wiem to za mało ale jestem zwarta i gotowa by to nadrobić.
Od środy jestem w domu i biegam za książkami i przyborami szkolnymi, na wage nie wchodzę bo się boję, czuję że troche przybyło
tak że shrimp kochana nie ma się czym chwalić.
Od jutra robię wypiski i zaczynam ćwiczyć - oj będą zakwasy...

Reasumując wakacje udane choć będzie trzeba teraz dużo pracować, ale cieszę się że jestem i pozdrawiam Was mocno. Jutro będę nadrabiać wasze posty
pozdrawiam gorąco dobrej nocki

i ps, Stęskniłam się za wami

Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-08-19 23:35:58

Leć po inspirację do anister i jutro już grzeczniutko
Najważniejsze, że wracasz.
Jak się nie chcesz dołować to daj sobie tydzień na wdrożenie i zważ się i pomierz w niedzielę bez nerwów

shrimp - tak zrobię, dam sobie trochę czasu na wdrożenie. A motywacje mam piękną - jak zobaczyłam anister w tych sukienkach - no rewelka
Dziś już grzecznie, chlebuś się piecze a szynka jedzie do domu i będę dziś gotować
Jeszcze się nie mogę odnaleźć po tym wolnym ale dam rade. Boję się że ćwiczenia mnie przerosną ale zacisnę zęby i poradzę.
Wieczorkiem zdam relacje.

Hej, ja ciagle w jakis rozjazdach albo u lekarzy :) Miche trzymam, z nog mi leca cm a brzuchol stoi.. Bleh.....

ale mi sie zrobilo, jakos tak zeby tak o mnie... beze mnie... Syla wracaj na lono redukujacych z marszu

tez mialam troche wyrwe bo mialam gosci niecale dwa tygodnie i takie byly zajmujace ze silka poszla troche w odstawke. Co przeszlam z nimi to moje tyle dobrego ze schudly na 'moim jedzeniu' bo ja nie jadlam slodkiego do kawy i nie pilam kawy co dwie godziny ale nie mialam tez czasu zeby porzadnie dbac o miske-takze tez wracam powoli do rytmu