Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak ustrzec się efektu jo-jo - art. z serwisu PoTreningu.pl

  Bull

  0

  823

  0

  14 XI 14:09

  
• Niedoświadczona - szuka wskazówek i pomocy w osiągnięciu swego celu :)

  Anonim

  19

  2645

  0

  13 XI 22:08

  
• kształtowanie sylwetki. spalanie.

  blondi18_1

  6

  1505

  0

  13 XI 20:48

  
• Rekompozycja > Stabilizacja > Siła > Rzeźba :D

  cecile

  8

  2942

  0

  13 XI 01:45

  
• Jak przygotować spalacz tłuszczu w warunkach domowych

  Bull

  7

  2472

  0

  11 XI 14:07

  
• pomórzecie...???xD

  marzenka25101992

  10

  1205

  0

  11 XI 13:49

  
• selene211/zaczynam po długiej przerwie...

  selene211

  264

  18775

  0

  10 XI 11:54

  
• clipperka / redukcja (mam nadzieję)

  clipperka

  34

  3873

  0

  9 XI 00:35

  
• FBW

  Cerry

  5

  1901

  0

  8 XI 19:43

  
• Fragola199 redukcja

  fragola199

  67

  6046

  0

  8 XI 16:18

  
• Krótkie pytanie -dieta dla 60latki

  vari3

  6

  3446

  0

  8 XI 14:24

  
• Koktajle na odchudzanie portfela

  Bull

  0

  1386

  0

  8 XI 09:42

  
• Dieta redukcyjna

  magda676

  4

  1126

  0

  7 XI 19:54

  
• Potrzebuję porady na nietypowy problem:)

  magnez89

  81

  8212

  0

  7 XI 19:07

  
• Zrzucenie konkretnych partii ciała, ulepszenie wyglądu.

  Szakalakabum

  16

  2254

  0

  7 XI 17:29

  
• fighting for perfection/ pierwsza redukcja

  nureczek

  20

  2672

  0

  6 XI 23:05

  
• Aby rozmiar 38 stał się realny... Redukcja po raz I :)

  japonka_

  9

  1912

  0

  6 XI 16:37

  
• Redukcja z głową:)

  yuomi

  10

  1994

  0

  6 XI 15:44

  
• k-loczek/będę mieć płaski brzuch/walka z samą sobą

  Anonim

  37

  4859

  0

  5 XI 19:16

  
• Jogurt owocowy - WRÓG Twojej sylwetki

  Bull

  1

  1270

  0

  4 XI 21:40

  
• poczatek treningu 20lat, prosze o pomoc.

  klara91

  1

  1004

  0

  4 XI 15:26

  
• Dieta/trening - pomóżcie proszę

  Vivi

  15

  2122

  0

  4 XI 13:37

  
• Poprawa sylwetki

  kaattaa

  11

  2742

  0

  4 XI 13:31

  
• Czy L-karnityna spala tłuszcz?

  Bull

  7

  2392

  0

  4 XI 06:59

  
• Ładna sylwetka z wadą serca?

  Carrie

  11

  2515

  0

  3 XI 23:21

  
• Bio-Synergy Body Fat Burner i inne

  Anonim

  5

  4584

  0

  3 XI 16:29

  
• Pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej z brzucha

  beatka89

  1

  1232

  0

  3 XI 16:17

  
• DIETA dla początkującej ;)- pomoc

  almostlover

  16

  1952

  0

  1 XI 22:00

  
• Chce schudnąć a nie mogę :( pomożcie

  karolcia8922

  22

  3219

  0

  31 X 13:52

  
• Dobra dieta i cwiczenia

  chomik86

  13

  2070

  0

  31 X 12:43

  
• gdzie jest teraz kalkulator posilkow?

  baba-jaga

  2

  2171

  0

  31 X 10:24

  
• Mocne postanowienie - redukcja - prośba o poradę i wsparcie :-)

  MiaDevlin

  11

  5916

  0

  31 X 10:09

  
• trening na odchudzanie

  annulka123

  3

  1135

  0

  31 X 09:42

  
• Dieta na masę?

  lina

  15

  2235

  0

  30 X 16:02

  
• Mój pierwszy raz z fitnessem i odżywianiem :)

  Anonim

  126

  11040

  0

  28 X 20:45

  
• Ciężki przypadek dla bystrzaków ;)

  Eva85

  7

  1866

  0

  28 X 16:05

  
• Dieta, aero- pomoc :)

  EmLow

  9

  2164

  1

  28 X 14:37

  
• Witam, jestem nowa!

  Micrus

  6

  1290

  0

  28 X 08:42

  
• Zakwasy.

  marta

  9

  1101

  0

  27 X 23:23

  
• Redukcja - zastuj - POMOCY

  ziaja99

  20

  2420

  0

  27 X 18:31

  
• ZRZUCENIE WAGI , PROŚBA O POMOC

  EWCIA_007

  2

  1077

  0

  27 X 17:02

  
• Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

  obliques

  39

  368591

  9

  27 X 14:27

  
• ćwiczenia rozciągające

  Nexi90

  1

  1428

  0

  26 X 22:40

  
• zmorka chce schudnąć i dobrze wyglądać

  zmoryek

  79

  9065

  0

  26 X 20:44

  
• (ELITE Ladies) Obliques / Pamiętnik leszcza :-D

  obliques

  69

  8901

  0

  26 X 12:33

  
• anulek0- pierwsze kroki

  anulek0

  9

  1761

  0

  25 X 10:33

  
• sama nie dam rady

  zielona

  2

  977

  0

  22 X 18:43

  
• Jaki orbitrek?

  cytryna0

  39

  17923

  5

  21 X 12:07

  
• pierwsza redukcja

  rukya

  51

  5983

  0

  20 X 17:00

  
• proba II

  nowa100

  51

  5855

  0

  19 X 20:10

  
• KOBIETY POMOCY

  plusssk

  1

  1113

  0

  18 X 13:31

  
• Chcę w końcu przytyć!

  procentova

  2

  1186

  0

  17 X 16:37

  
• Jak pokierować dziewczynę?

  tomaszS

  6

  1534

  0

  17 X 10:53

  
• pojedyncze pytania

  Nymeria

  9

  1538

  0

  17 X 10:21

  
• reduction :)

  Lonicera82

  78

  9254

  1

  17 X 10:04

  
• Jaki trening wybrać?

  FitnessOna

  4

  1636

  0

  16 X 20:30

  
• I want to be Tap Madl! - Redukcja

  malwinam

  96

  7967

  0

  14 X 18:40

  
• [ART] Krotka rozprawa o tym jak powinna wyglądać kobieta

  obliques

  1

  23639

  0

  14 X 13:05

  
• Pompka czalendż %-)

  Anonim

  769

  54447

  0

  14 X 09:48

  
• kopiejka/proszę o wskazówki co do diety i typu ćwiczeń

  kopiejka

  197

  14391

  0

  14 X 08:23

  
• Schudnąć :(

  Wika9392

  2

  1472

  0

  13 X 21:13

  
• Dziewczyny potrzebuje Waszej pomocy !

  Fiona010

  5

  1290

  0

  13 X 10:45

  
• Jogurt Activia Regularis

  Dalia91

  6

  4201

  0

  13 X 10:04

  
• chanel86, próba nr2

  chanel86

  53

  5975

  0

  12 X 22:14

  
• Prosba o pomoc przy planie treningowym- spalanie

  mjane

  1

  1236

  0

  10 X 09:21

  
• Dlaczego nie moge schudnac?

  tasikk

  3

  2231

  0

  10 X 08:17

  
• Problematyczny brzuch i kwestia brzuszków - ich ilości i rodzaju

  nina94

  12

  2006

  0

  8 X 19:49

  
• kasshha/ co teraz ?

  kasshha

  146

  14674

  0

  8 X 01:32

  
• nefya/potrzeba zmian w treningu!help

  nefya

  45

  4064

  0

  7 X 23:22

  
• po zgrabną sylwetkę - zmagania matken

  matken

  127

  9085

  0

  7 X 10:16

  
• Cierp ciało jakżeś chciało -SPAM

  obliques

  3000

  173050

  1

  5 X 17:23

  
• Weg mit dem Speck czyli starcie z buniem i reszta :D

  Mazinginha

  33

  4063

  0

  5 X 14:39

  
• Dziennik Dietetyczny i Treningowy

  Bull

  185

  18333

  0

  5 X 11:09

  
• Od czego zaczynacie dzień?

  Bojka6

  24

  3386

  0

  5 X 10:12

  
• SISKA1990 = powrot do formy:P

  SISKA1990

  139

  14307

  0

  4 X 19:48

  
• wampusia się redukuje, czyli siłuje, biega i pedałuje,-)7tyg minęło str10

  wampusia

  138

  12869

  0

  4 X 17:32

  
• Break the cycle, Shake up the system / Maya S / redukcja

  Maya S

  44

  5284

  0

  3 X 09:51

  
• Pierwszy zestaw ćwiczeń dla DZIEWCZYNY

  vellana

  2

  1275

  0

  3 X 07:50

  
• pomocy!!! dlaczego przybyło mi tkanki .tłuszczowej ?

  ms04

  11

  2390

  0

  2 X 23:39

  
• Plan zmiany myślenia+ 100% konsekwencji.

  Linka-20

  148

  11262

  1

  2 X 19:34