pomórzecie...???xD

Witam...xD Mam 19 lat 160 wzrostu i waże 66kg.Od zawsze lubiłam podnosić ciężary lecz nie miałam odpowiednich warunków by iść w tym kierunku,aż do tej pory.Mam okazję zacząć treningi i być może zostać sztangistką,ale czy nie jestem za stara???W szkole z chlopakami podnosze czasem sztange to na leżąco wyciskam 45kg no i tak ze 2 razy podniose te 50 kg.Proszę powiedźcie co o tym sądzicie bo silną wole mam jeżeli chodzi o treningi,nie należe do osób które sie szybko poddają.

musisz znalezc trenera ktory bedzie cie prowadzil, internetowo trodno technike kontrolowac a to bardzo wazne ,za stara na pewno nie jestes.

tzn. treningi ,które mi zaoferowano będą pod okiem trenera.Tylko nie byłam do końca pewna czy nie jestem właśnie za stara.Teraz pozostał mi dylemat czy mam wystarczająco dużo siły bo jednak wyciskanie na ławce a wyrywanie ciężarów to jest różnica ;/

majac 19 szkoda czasy na rwanie i podrzut wyczynowo... dzisiaj nawet z jednym trenerem sie smialem ze przychodza do niego mlode talenty po 18-19lat:)

Nie zgadzam sie moze sie smiałes ale dla dziewczyny to na pewno nie jest za pozno w ciagu roku moze spokojnie dojsc do poziomu krajowego, jezeli ma tylko predyspozycje do tego sportu

Według mojej szalonej rodzinki predyspozycje to mam od małego.Tata chciała mnie zapisać za małolata na treningi,ale mama się nie zgodziła.Spróbować nie zaszkodzi..xD A lubię to roibć,więc myślę że dam radę.

pewnie , jak sie chce cos robic to sie nie pyta tylko robi

Jeszcze mam pytanko...Jak czesto najlepiej trenować???Bo do kwietnia mam szkołe i bede musiała to pogodzić.Ah...i zastanawiam się czy na początek nie zacząć od siłowni

Ano, nie jestes za stara. Ja zaczelam trenowac lekkoatletyke dopiero w wieku 16 lat, po roku bylam 5. w kraju,po 2-3 latach 1-2.

no to masz trenowac z trenerem czyli w klubie i nie mowi ci ile razy itd.?? dziwne... a trenuje sie 5razy w tygodniu... powodzenia i obitej kosci lonowej od rwania

Popatrzcie na Bamfette