Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o diete ketogeniczna

  magnez89

  5

  1411

  0

  7 III 08:51

  
• martasi - co ja tutaj robię? ;)

  martasi

  569

  43473

  0

  7 III 00:47

  
• NIE POTRAFIĘ SCHUDNĄĆ, czyli weź mi w końcu pomóż

  tluscioch

  1

  1185

  0

  6 III 23:37

  
• Plan do oceny :))

  _Fatal1ty_

  1

  898

  0

  6 III 22:22

  
• Początkująca inwestuje w dzienniczek

  okoneczek

  134

  12641

  0

  6 III 21:35

  
• ćwiczenia+dieta+ jakiś spalacz tłuszczu pilnie potrzebny :D

  Kejti

  1

  1132

  0

  6 III 19:30

  
• Jak schudnąć po hormonach i ciąży???

  esme2310

  1

  1154

  0

  5 III 23:13

  
• dieta do oceny-sugestie

  Anonim

  3

  952

  0

  5 III 20:37

  
• Poczatkujaca, szukajaca porady :) dieta i trening DO POPRAWY!!!

  laurusia_07

  11

  1986

  0

  5 III 20:26

  
• Plan dla Dziewczyny

  Sylwia1823

  1

  954

  0

  5 III 20:05

  
• Dieta dla pływaczki

  alga

  8

  2435

  1

  5 III 13:01

  
• Redukcja

  Noelle

  5

  1165

  0

  5 III 12:47

  
• Ochrona mięśni na redukcji

  aprilsky

  1

  1015

  0

  4 III 18:05

  
• Walka o każdy gram

  ita86

  27

  4417

  0

  4 III 07:34

  
• Jak odchudzić mamę ?:)

  L_a_u_r_a___

  5

  1706

  0

  3 III 17:19

  
• Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg

  Kelis85

  63

  7046

  0

  3 III 14:36

  
• co robie zle?

  gusia01

  1

  913

  0

  3 III 09:09

  
• Shake your ass with TREC Nutrition!/Agueda

  Anonim

  77

  8440

  0

  3 III 01:16

  
• Shake your ass with TREC Nutrition!/ Rallygunia

  rallygunia

  55

  6984

  0

  2 III 22:48

  
• Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!

  Anonim

  3001

  202188

  0

  2 III 21:36

  
• Co zjeść przed porannymi aerobami?

  L_a_u_r_a___

  10

  2415

  0

  2 III 18:58

  
• Shake your ass with TREC Nutrition!/Jagoda__

  Jagoda__

  157

  12231

  0

  1 III 22:55

  
• NIEZBĘDNIK KOBIETY - MĘŻCZYZNA.

  rosaliee

  12

  2507

  0

  1 III 18:35

  
• Wielka redukcja

  noire

  11

  2903

  0

  1 III 15:55

  
• dieta redukcyjna pomocy

  raczek877

  4

  1169

  0

  1 III 12:58

  
• Kula w ciagłym dążeniu do ideału ;-)

  4ga

  34

  4671

  0

  1 III 10:26

  
• laurka na starcie w redukcji

  laurkaaj

  1

  1062

  0

  29 II 23:25

  
• dieta na odchudzanie i na zdrowie proszę o opinie

  kluseczka

  5

  6540

  0

  29 II 21:02

  
• ćwiczenia na schudnięcie

  Clopin

  4

  1582

  0

  29 II 10:16

  
• aguss - redukcja poporodowa :)

  aguss8787

  1

  1015

  0

  28 II 22:51

  
• Powrót do formy

  123456987

  45

  5935

  0

  28 II 21:43

  
• Mamuśka na REDUKCIIIII!!!!!

  Maverikwp

  6

  1504

  0

  28 II 20:36

  
• Spalacz a antykoncepcja

  brumanldz

  3

  940

  0

  28 II 20:14

  
• Pierwszy trening dla kobiet

  mona90

  1

  1242

  0

  28 II 11:50

  
• dieta białkowa redukcyjna dla kobiety DO OCENY

  edka

  1

  2338

  0

  27 II 23:54

  
• Początkująca.

  ladymorgana

  4

  973

  0

  27 II 21:08

  
• Potrzebuję dobrego planu ćwiczeń i diety ;)

  Olka0107

  1

  1060

  0

  27 II 17:18

  
• Redukcja [165 cm, 65 kg]

  Vintaar

  3

  1915

  0

  27 II 16:04

  
• Trening dla dziewczyny w domowych warunkach.

  Skodzio

  1

  1115

  0

  26 II 16:02

  
• Dieta South Beach a fitness.

  Bagira78

  6

  1708

  0

  25 II 16:57

  
• Dziennik redukcyjny Joasi

  ja654

  17

  2901

  0

  24 II 17:32

  
• Starsza kobiety i odchudzanie

  dioz

  7

  1487

  0

  24 II 10:01

  
• Treningi siłowe FBW dla Ladies SFD

  agak

  0

  139313

  15

  23 II 22:50

  
• Pomoc w redukcji...

  mysiak

  7

  1085

  0

  23 II 22:41

  
• Jaka odżywka na spalanie tłuszczu?

  kaja0812

  7

  2545

  0

  23 II 22:22

  
• Odchudzanie dziewczyny

  lily

  1

  905

  0

  23 II 14:51

  
• szukam pomocy w ułożeniu treningu !

  tynkaaa89

  17

  2387

  0

  23 II 14:38

  
• ATG challange :-)

  Anonim

  529

  48168

  0

  23 II 14:04

  
• ćwiczenia z mel b

  closeup

  2

  2418

  0

  23 II 10:33

  
• Co robię źle...?Pomocy..

  MonikaS

  8

  1794

  0

  23 II 08:24

  
• Redukcja, poprawa kondycji, jędrna pupa

  Rosalie

  12

  2326

  0

  23 II 08:11

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej.

  grznie993

  18

  2497

  0

  23 II 08:04

  
• Redukcja - jakie współczynniki

  ZochaG

  9

  1729

  0

  22 II 18:37

  
• Biorę się za siebie. Zaczynam od zera.

  hadysz

  24

  3739

  0

  22 II 09:54

  
• Marzenia czasami się spełniają, więc do dzieła

  apsik12

  23

  2062

  0

  22 II 09:41

  
• trening kobiety plus sprzęt rowerek lub orbiterek co sądzicie?

  [email protected]

  22

  3581

  0

  21 II 23:01

  
• Podniesienie piersi

  sms&ld

  1

  1519

  0

  21 II 22:59

  
• Trochę tłuszczyku do pozbycia

  Pomarańcza

  8

  1627

  0

  21 II 17:26

  
• niedoczynność, a dieta i ćwieczenia proszę o poradę

  A.

  5

  1409

  0

  21 II 11:57

  
• Grupa testerek- plany dietetyczne i treningowe

  Bull

  28

  2720

  0

  21 II 10:24

  
• GetBackToWork / Asika

  asika20

  28

  3275

  0

  20 II 22:25

  
• Wrong dostała BANA !!!

  BAMF

  32

  3577

  0

  20 II 14:48

  
• Wydalanie nadmiaru wody z organizmu

  konkrecja

  32

  63066

  30

  20 II 14:07

  
• gruszka85/ Akcja D*PA 2012

  gruszka85

  16

  2394

  0

  20 II 12:26

  
• pomoc w redukcji- wegetarianka

  Anonim

  31

  5022

  0

  20 II 11:48

  
• Dieta redukcyjna dla kobitki :)

  dywciasfd

  22

  4491

  0

  19 II 23:01

  
• pas wyszczuplajacy pytanko

  klaudusia

  6

  1728

  0

  19 II 10:56

  
• Studenckie wakacje/prośba o pomoc w redukcji ;)

  misiaken1991

  17

  2483

  0

  18 II 20:53

  
• TRENING DLA KOBIETY!! PROSZĘ O POMOC !!??

  fuzicrew

  2

  891

  0

  18 II 20:38

  
• Terco/dziennik treningowy/ja robot/t

  terco

  220

  18759

  0

  18 II 19:47

  
• redukcja asi - kilka pytań

  ajdka

  18

  2796

  0

  18 II 19:12

  
• Pytanie o złoty środek - węglowodany

  shmarta

  8

  1813

  0

  18 II 17:17

  
• Proszę o pomoc w odchudzaniu :)

  Gosia_GG

  26

  2889

  0

  18 II 14:54

  
• ostatnie kilka kilo ;)

  riddle92

  4

  1240

  0

  18 II 10:03

  
• Dieta proszę o opinie i ewentualną korektę

  Kosia32

  4

  1096

  0

  17 II 15:27

  
• Ostatni są pierwszymi %-) nowy spam :D

  Anonim

  3001

  208731

  0

  16 II 15:37

  
• Mój cel - poprawić sylwetkę. Wasz cel - pomóc mi w tym ;P

  Mrs. "S"

  19

  2392

  0

  16 II 14:30

  
• Odpowiednia sylwetka na lato 2012

  s.1991

  1

  1020

  0

  16 II 14:10

  
• trening na orbitreku

  gosshha

  19

  5427

  0

  16 II 13:09

  
• Jaki plan na redukcję DLA KOBIETY

  Anonim

  4

  1440

  0

  16 II 11:52