| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Ladies SFD
|
Jakie suplementy?
cześć,
wiem, że dietę muszę zmienić i wiem jak. jeśli będę miała problem to na pewno do was się odezwę:-)
tak jak w temacie chciałam się dowiedzieć jakie moglibyście mi zaproponować suplementy? cla albo jakiś inny spalacz?
z góry
|
8 |
2015-02-15 20:35
|
|
Ladies SFD
|
Redukcja
witam,
chciałabym byście pomogli mi ustalić odpowiednie proporcje posiłków. nie znam się na tym dobrze, w internecie jest wiele informacji, które nie zawsze są dobre. widzę, że na tym forum odpowiadają osoby, które znają się na rzeczy.
|
5 |
2012-03-04 17:12
|
|
Trening w domu
|
Ćwiczenia siłowe
witam,
mam bardzo mało miejsca w pokoju - jakieś 2 m długości i 50 cm szerokości lekko się potem rozszerza. jednak chciałabym wykonywać ćwiczenia siłowe na wszystkie partie ciała.
z informacji w internecie wynika, że mam figurę klepsydry.
|
1 |
2012-03-04 17:16
|
|
Ladies SFD
|
Prośba o pomoc.
witam,
chciałabym schudnąć oraz ładnie wyrzeźbić sylwetkę nie tracąc przy tym kobiecości. aktualnie zmagam się z nadwagą. sporo czytałam na temat diety, ćwiczeń itp. ale jest tyle różnych niekiedy sprzecznych informacji, że mam problem z
|
2 |
2012-02-07 22:38
|
