klaudusia

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

250

napisanych postów

Imię Klaudia

Nazwisko Matuszewska

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty sporty siłowe

Ostatnia aktywność 19.02.2012 (22:25)

Data rejestracji 11.12.2011 (11:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	pas wyszczuplajacy pytanko witam chcialam zapytac o pas wyszczuplajacy czy jest sens wogole go nosic http://allegro.pl/wyszczuplajacy-pas-neoprenowy-fitplay-s24-gratis-i2122385587.html	6	2012-02-18 19:20
Odżywki i suplementy	co doradzicie ? witam wszystkich na wstepie chcialbym powiedziec abyscie nie sygierowali sie profilem, profil nie wazny! chce abyscie mi doradzili jakas dobra odzywke na dobry suchy miesien, dobra zyle. nie zalezy mi tez na pobudzeniu takim jak daje nox pump,	8	2012-02-17 18:43
Doping	meta enan oxandrolon	1	2012-01-29 21:36
Odżywianie i Odchudzanie	co jesc zeby nie przybyl tłuszczyk:)???????? wlasnie co jesc zeby tluszczyk nie przybywal a tez zebym nie schudla chcialabym zeby przybywala mi sama masa miesniowa ale przy tym chyba trzeba cwiczyc wszystie partie cialo co?? nie wiem co zrobic kompletnie dopiero zaczynam cwicze tylko posladki	5	2011-12-12 10:49
Trening dla początkujących	jak cwiczyc na posladki????????????helpppppppp siema uwazacie ze to sa dobre cwiczenia na posladki http://www.youtube.com/watch?v=dldlyvj4hdq chodzi mi dokladnie zeby rozbudowac bocznemiesnie tylka zeby bylo szerzej :d jezeli mozecie mi doradzic jakies dobre cwiczenia na te boczne partie to z	9	2011-12-11 21:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 22:15
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 22:14
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 22:02
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 21:51
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 21:51
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 21:51
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 21:48
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 21:46
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 21:34
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 21:18
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 21:16
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 21:13
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 21:06
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 21:02
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 20:47
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 20:40
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 20:39
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 20:38
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 20:34
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 20:32
Ladies SFD	pomoze mi ktos wustaleniu diety i treningu?	2012-02-19 20:31
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 20:14
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 20:02
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 19:54
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 19:51
Ladies SFD	taliaaa ?	2012-02-19 19:37
Ladies SFD	pas wyszczuplajacy pytanko	2012-02-18 19:24
Odżywki i suplementy	co doradzicie ?	2012-02-17 23:06
Odżywki i suplementy	co doradzicie ?	2012-02-17 18:58
Doping	TEST SPONSOROWANY - Prohormony od X-pomp - PODSUMOWANIE; strona 84	2012-02-11 22:34