Kelis85

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5865

napisanych postów

Imię ania

Nazwisko wieloch

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2018 (10:30)

Data rejestracji 11.02.2012 (12:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg cześć dziewczyny!! długo czytałam forum zanim postanowiłam założyć swój wątek :) odchudzałam się już wcześniej , rozwaliłam metabolizm glupimi dietami. cwiczyłam trochę na siłowni ale co instruktor albo kolejny przecztany artykuł na temat teningu	63	2012-02-22 13:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE	2013-12-04 01:45
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2013-11-06 23:13
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2013-11-06 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2013-11-06 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2013-11-06 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2013-11-06 19:04
Ladies SFD	Ciężki przypadek...	2013-06-16 02:15
Ladies SFD	redukcja wagi i tkanki tłuszczowej	2013-03-06 00:06
Odżywianie i Odchudzanie	Anglia / UK - czyli gdzie kupować i co jeść na emigracji	2013-02-25 02:19
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-03-03 14:36
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-03-03 13:53
Ladies SFD	Suri- redukcja-start 02.2012	2012-03-03 13:04
Ladies SFD	Suri- redukcja-start 02.2012	2012-03-03 10:07
Ladies SFD	Suri- redukcja-start 02.2012	2012-03-03 10:04
Ladies SFD	Suri- redukcja-start 02.2012	2012-03-03 09:59
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-03-03 09:55
Ladies SFD	Suri- redukcja-start 02.2012	2012-03-02 17:10
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-03-02 16:37
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-03-02 16:17
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-02-28 17:02
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-02-28 16:11
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-02-28 16:09
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-02-28 15:35
Ladies SFD	Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	2012-02-28 14:31
Ladies SFD	Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	2012-02-28 14:00
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-02-28 13:51
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-02-28 13:31
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-02-28 13:23
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-02-28 13:10
Ladies SFD	Kelis walczy z tłuszczem cel 11 kg	2012-02-28 11:58