okoneczek

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1109

napisanych postów

Imię Natalia

Nazwisko Okuniewicz

Wiek 39

Zawód/studia

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty taniec

Ostatnia aktywność 20.05.2020 (21:43)

Data rejestracji 08.10.2011 (00:00)

Wzrost: 160 cm

Waga: 57 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 25 cm

Obwód łydki: 35 cm

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: 20 cm

Obwód bioder: 96 cm

Obwód uda: 56 cm

Obwód pod biustem: 70 cm

Obwód w pasie: 66 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek witam dziewczyny! nie wiem czy dobrze zamieściłam wątek - mam nadzieję, że tak - w razie czego uprzejmie proszę o przeniesienie ;). cieszę się, że w końcu znalazłam miejsce, gdzie można zasięgnąć fachowej porady i wsparcia w walce o piękniejsze i	134	2011-10-09 22:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-03-06 21:35
Ladies SFD	UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41	2012-03-05 23:24
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-03-04 20:56
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-03-04 20:56
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-03-04 20:52
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-03-02 22:17
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-02-29 22:25
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-29 22:22
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-28 23:28
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-26 21:02
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-26 20:52
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-26 20:52
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-24 10:55
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-22 18:47
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-22 10:20
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-21 13:20
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-20 16:00
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-20 10:44
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-20 10:07
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-19 23:03
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-19 19:48
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-18 17:37
Ladies SFD	Pytanie o złoty środek - węglowodany	2012-02-18 17:17
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-15 22:25
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-15 11:50
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-13 12:20
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-12 00:02
Ladies SFD	Shake your ass with TREC Nutrition!/Ruda_29/Podsumowanie str. 30	2012-02-04 15:45
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-04 11:47
Ladies SFD	Początkująca inwestuje w dzienniczek	2012-02-04 10:41