Vintaar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1906

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Judo

Ostatnia aktywność 13.08.2016 (09:26)

Data rejestracji 18.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Boks indywidualnie szukam trenera indywidualnego we wrocławiu, który nauczy mnie boksu. orientowałem się w paru miejscach, gdzie można trenowac boks, ale ceny typu 100zł/h mocno odstraszają. nie mogę pójsc do zwykłego klubu na sekcję ze względu na oczy [możliwosc	3	2013-05-16 00:30
Ladies SFD	Redukcja [165 cm, 65 kg] witam, potrzebuję pomocy w ułożeniu diety i treningu dla mojej siostry, która chciałaby stracic nieco na obwodach do sierpnia, w którym to bierze ślub ;) wiek : 27 lat wzrost :165 cm waga : 65 kg musze napisac, że jestem totalnym laikiem,	3	2012-02-15 00:23
Zdrowie i Uroda	Ból mieśni klatki piersiowej witam, mam dosc specyficzny problem. gdy cwicze klatke, nie moge zrobic przerwy dluzszej niz 3 minuty. kiedy cwicze non-stop, wydaje sie byc wszystko ok, lecz gdy tylko zrobie dluzsza np. 5 minutowa przerwe nie moge juz dalej cwiczyc. bol bardzo	2	2010-11-22 19:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Boks indywidualnie	2013-05-17 10:43
Trening dla zaawansowanych	Siła mięśni naramiennych	2012-10-13 13:24
Ladies SFD	Redukcja [165 cm, 65 kg]	2012-02-27 16:04
Zdrowie i Uroda	Ból mieśni klatki piersiowej	2010-11-22 20:37
Galeria Zdjęć	Nowy na Forum Lat22	2010-09-02 22:02
Galeria Zdjęć	Ocencie moją ręke	2010-06-24 23:53
Po siłowni, o siłowni	wkręcam sobie?	2010-06-24 23:26
Po siłowni, o siłowni	Brak wiedzy	2010-06-24 23:23
Po siłowni, o siłowni	50 CENT- co myslicie o jego budowie?	2010-05-31 20:15