bazylinka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

197

przeczytanych postów

3787

napisanych postów

Imię Agnieszka

Nazwisko Osip

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wykroty

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2018 (17:38)

Data rejestracji 05.06.2009 (00:00)

Wzrost: 173 cm

Waga: 78 kg

Współczynnik BF: 45%

Obwód bicepsa: 31 cm

Obwód łydki: 35 cm

Obwód klatki piersiowej: 101 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 104 cm

Obwód uda: 57 cm

Obwód pod biustem: 88 cm

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 10 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: 9 kg

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 10 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :) a więc zaczynam piszcie dziewczęta co was dręczy w miarę możliwości i wiedzy postaram się udzielić odpowiedzi	283	2012-02-26 12:05
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :) witam wszystkich bardzo serdecznie mam na imię aga mam 35 lat. od kilku lat walczę ze sobą o lepszą siebie z różnymi skutkami nie będę się rozpisywała na ten temat bo szkoda czasu i nie chcę nikogo zanudzać. przyznam się szczerze iż do tej pory mój	74	2012-02-15 19:44
Trening dla początkujących	Dziennik redukcyjny bazylinka witam wszystkich wertuje to forum od dłuższego czasu, postanowiłam założyć swój własny dziennik i prosić wszystkich życzliwych ( a widzę ,że takich tu nie brakuje) o rady i pomoc jeżeli chodzi o mnie to sprawa przedstawia się tak: mam	27	2010-08-13 11:11
Trening dla początkujących	Dziennik bazylinki witam postanowiłam założyć swój dziennik liczę na wyrozumiałość osób tu zaglądających oraz wasze cenne rady ponieważ jestem jeszcze zielona i na pewno popełniam mnóstwo błędów. moim celem jest redukcja no i zależy mi na ukształtowaniu ładnej	0	2010-02-04 18:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Brak nam mózgu oraz cyca - najważniejszy rozmiar bica %-)	2012-03-26 09:46
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-26 09:40
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-22 15:35
Ladies SFD	Szen / akcja 40stka	2012-03-22 09:24
Ladies SFD	parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	2012-03-20 13:49
Ladies SFD	Dieta redukcyjna, proszę o radę!	2012-03-20 13:27
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-20 13:02
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-19 21:10
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-19 08:47
Ladies SFD	misworld/podsumowanie I str.22/II str.50	2012-03-17 18:50
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-17 08:12
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-14 15:50
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-13 15:30
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-07 09:15
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-05 22:50
Ladies SFD	SHIRLEY - lekka redukcja z Waszą pomocą :)	2012-03-05 17:05
Ladies SFD	parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)	2012-03-05 16:59
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-05 16:39
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-05 14:07
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-05 08:10
Ladies SFD	Zaczynam i wiem ,że mi się uda :)	2012-03-04 11:20
Ladies SFD	Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)	2012-03-03 15:14
Ladies SFD	Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)	2012-03-02 21:48
Ladies SFD	Jakie szyny, takie stacje - fajne dupy na wakacje SPAM	2012-03-02 21:42
Ladies SFD	Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	2012-03-02 21:35
Ladies SFD	Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)	2012-03-02 21:34
Ladies SFD	Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	2012-03-02 21:24
Ladies SFD	Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)	2012-03-02 21:18
Ladies SFD	Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)	2012-03-02 17:32
Ladies SFD	Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)	2012-03-02 16:58