Ladies SFD

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja goha456

  Anonim

  29

  2811

  0

  9 II 18:41

  
• jaki stosunek białka/tłuszczy/węglowodanów brzy diecie bezzbożowej i beznabiałowej?

  FleurDeLys

  4

  949

  0

  9 II 17:36

  
• KONKURS / MARBO-SPORT

  OXYTONE

  6

  1108

  0

  9 II 17:04

  
• Brava na nowej drodze życia ;)

  brava

  45

  5521

  0

  9 II 16:56

  
• ankieta - pytanie do ladies

  aguusia88

  45

  3811

  0

  9 II 13:33

  
• Jestem wychudzona

  nnastka

  5

  1315

  0

  8 II 10:15

  
• Czy w czasie odchudzania minimalizacja spożycia owoców jest konieczna ?

  Bull

  0

  847

  0

  8 II 09:37

  
• byarenlight - stabilizacja wagi

  byarenlight

  1

  701

  0

  8 II 01:33

  
• kobiece kształty

  kasiaa.95

  2

  1072

  0

  7 II 23:18

  
• Dziennik Didi

  didi2005

  82

  7789

  0

  7 II 19:56

  
• Vlcd dla kobietki;-)

  skint73

  2

  1339

  0

  7 II 18:48

  
• Czy w czasie odchudzania minimalizacja spożycia owoców jest konieczna?

  Bull

  0

  582

  0

  7 II 17:57

  
• pomoc w ułożeniu diety

  kalinka22222

  3

  653

  0

  7 II 17:36

  
• prosze o pomoc:)

  ma1989

  4

  765

  0

  7 II 13:26

  
• cwiczenia na rece

  reactive1

  1

  624

  0

  7 II 13:23

  
• DT Pudzianka

  pudzianka

  11

  2674

  0

  7 II 09:25

  
• alloyash...

  alloyash

  5

  764

  0

  7 II 08:00

  
• Skeni- na drodze, która staje się celem

  skeni

  10

  1521

  0

  7 II 02:03

  
• DT / shrimp2 / rok3

  shrimp2

  989

  86801

  0

  6 II 22:07

  
• kto pomoże - prośba o radę

  wiolka90

  12

  1269

  0

  6 II 20:03

  
• Brzuch - jak się go pozbyć?!

  ejcila

  22

  2153

  0

  6 II 17:41

  
• Spora redukcja - w toku, ale tragicznie rozpoczęta. Proszę o pomoc!

  violent_pixie

  12

  1811

  0

  6 II 16:37

  
• Jak z 94 zjechać na 90 cm w biodrach :)

  Babeczka

  4

  2084

  0

  6 II 12:51

  
• Początki Julki

  julia95

  6

  846

  0

  6 II 11:30

  
• Trenuje a nie widze efektów

  ola35355

  4

  862

  0

  6 II 11:21

  
• Jak wyeliminować podwijajacy sie "ogonek" podczas przysiadu

  ola--t

  20

  2594

  0

  6 II 11:17

  
• Mi_mi...walka o siebie :)

  mi_mi

  16

  1997

  0

  6 II 10:57

  
• MC i przysiad do sprawdzenia :)

  ola--t

  5

  1275

  0

  5 II 13:10

  
• trening w domu

  ale-ola

  1

  551

  0

  5 II 11:41

  
• Proszę o ocenę treningu

  julia95

  2

  562

  0

  5 II 10:59

  
• GŁUPI PROBLEM- pot krocza i pośladków podczas wysiłku.

  kgasiorx

  8

  5772

  1

  4 II 15:24

  
• Trening dla początkujących + dieta. proszę o ocenę

  kasia82913

  4

  804

  0

  4 II 15:10

  
• ciągle głodna

  mila85

  1

  750

  0

  4 II 15:08

  
• agnieszka_ redukcja

  agnieszka_

  11

  1464

  4

  4 II 15:01

  
• Poprawa sylwetki

  a.sisia

  4

  1150

  0

  4 II 13:52

  
• REDUKCJA BLONDYNY

  ariia

  6

  1263

  0

  3 II 22:58

  
• Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :)

  klaudia97xdd

  11

  1655

  0

  3 II 20:10

  
• prośba o pomoc / hashimoto/ treningi/ zdrowy tryb życia

  nie_mowie_nie

  178

  14212

  0

  3 II 16:44

  
• Mam problem z dietetykiem - moze warto go zmienić :(

  weronikarb

  5

  1237

  0

  3 II 14:03

  
• Początki redukcji Capoeira

  kajak

  2

  697

  0

  3 II 09:52

  
• Mało jem i tyję, pomocy!

  fitneskaa

  7

  2259

  1

  3 II 09:47

  
• Prośba o korektę planu treningowego

  belldandy

  2

  653

  0

  3 II 08:36

  
• Nocne marki, zakamarki - czyli co robimy jak nie spimy :)

  aniitka155

  14

  1920

  0

  3 II 01:24

  
• Silownia raz w tygodniu

  desire1120

  8

  1102

  0

  2 II 22:09

  
• liqierek DT/podsum.str.21,34

  liqierek

  406

  41269

  0

  2 II 13:09

  
• szczuplejsza i piękniejsza! czas na zmiany!

  Natusiaki

  6

  977

  0

  1 II 23:12

  
• jaką odżywkę białkową wybrać?

  ada2307

  3

  944

  0

  1 II 18:10

  
• Czy można pracować z moderatorką w Warszawie ?

  Delicatt

  1

  797

  0

  1 II 14:37

  
• Herbalife, potrzebuje informacji.

  kala_fior

  12

  3505

  1

  1 II 13:38

  
• siłownia a redukcja i sport wytrzymałościowy

  vioa

  4

  1286

  0

  1 II 11:13

  
• KISANET okiełznać oporną talię

  skeni

  1

  902

  0

  1 II 11:04

  
• TRENING NA POCZĄTEK

  pici1212

  2

  699

  0

  1 II 09:21

  
• Lekka redukcja i ładna rzeźba Rafy Koralowej

  Rafa Koralowa

  23

  2935

  0

  31 I 23:13

  
• To juz prawie rok a postepy marne :(

  lumi2

  223

  22403

  0

  31 I 22:19

  
• Klavdia90: moja walka o lepszą sylwetkę

  Klavdia90

  1

  813

  0

  31 I 15:56

  
• spełniam marzenia, proszę o pomoc

  Anonim

  30

  3074

  0

  31 I 15:54

  
• Czarna DT

  C_z_a_r_n_a

  61

  7775

  0

  31 I 14:52

  
• Jakie suplementy/odżywki na zbudowanie masy mięśniowej

  ada2307

  4

  845

  0

  31 I 13:02

  
• Dziewczyna a siłownia

  sillence

  13

  2098

  0

  31 I 12:03

  
• atraMento - DT

  atraMento

  223

  24914

  0

  30 I 23:49

  
• DT VELVETrose - droga do satysfakcji.

  velvetrose

  34

  3148

  0

  30 I 16:12

  
• dieta do oceny :)

  Niuniaa

  2

  694

  0

  30 I 00:04

  
• Jakie ćwiczenia polecacie na spalenie tłuszczu+boczki

  Eris93

  1

  1121

  0

  29 I 20:35

  
• odżywki białkowe

  kinga1912

  5

  1262

  0

  28 I 22:28

  
• DT Danones str.2

  Danones

  242

  21154

  0

  28 I 21:33

  
• Banany- nie takie straszne?

  glove

  3

  913

  0

  28 I 20:41

  
• Nowe życie cioci Saeoh,

  saeoh

  78

  8172

  0

  28 I 20:38

  
• dieta na masę / metaliczny posmak w ustach?

  ajgatsia

  8

  4075

  0

  28 I 16:31

  
• Jagoda__ 2013

  Jagoda__

  263

  25788

  0

  28 I 14:47

  
• Bialko dla kobiet

  kwasny28

  221

  58942

  9

  28 I 14:17

  
• sposob na wystajace obojczyki

  magmag

  4

  2579

  0

  28 I 13:36

  
• poczatki i prosba o trening

  grata

  3

  601

  0

  27 I 23:42

  
• redukcja lili

  aguli

  21

  2190

  0

  27 I 23:18

  
• Walka z wagą

  kroowka

  6

  1418

  0

  27 I 23:15

  
• Zgubienie kg + dieta

  beatacc

  4

  726

  0

  27 I 22:39

  
• Asiulka999 DT

  Asiulka999

  8

  884

  0

  27 I 22:31

  
• Jak zacząć budować masę mięśniową?

  Rudzikow_9

  3

  1295

  0

  27 I 22:29

  
• Spalacz tluszczu dla kobiet

  Kornelia181

  4

  1166

  0

  27 I 15:00

  
• silownia 6 razy w tyg a waga stoi - pomóżcie

  lula87

  21

  2438

  0

  26 I 21:01

  
• No to pojechali

  furka

  16

  2394

  0

  26 I 18:43