pchcn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

311

przeczytanych postów

7583

napisanych postów

Imię Bla

Nazwisko Bla

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2019 (01:24)

Data rejestracji 09.08.2013 (00:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	OLAMMA DT cześć, prowadziłam tutaj kiedyś dziennik, ale po krótkiej przygodzie z siłownią polubiłam się z mma i zaprzestałam. postanowiłam wrócić, żeby systematycznie monitorować mój trening i miskę ;) w tym tygodniu wjeżdża nowy plan dietetyczny i	17	2018-09-10 17:45
Ladies SFD	Wrotka DT 2015 witam :-) zbliża się nowy rok i wraz z nim chciałabym ruszyć z kopyta już w nowym dzienniku ;-) nie obejdę się jednak bez wiedzy i pomocy moderatorów. do rzeczy: mam 164 cm i jak na razie 54 kg, ale przed zbijaniem do 52 kg do	5	2014-12-20 18:15
Ladies SFD	Dziennik Wrotki wiek : 22 waga : 54 wzrost : 164 obwód w biuście(1) : 82 obwód pod biustem : 71 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 obwód na wysokości pępka : 81 obwód bioder (3): 93 obwód uda w najszerszym miejscu: 53 obwód łydki : 34 w którym	338	2014-01-07 00:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	OLAMMA DT	2019-07-16 21:45
Ladies SFD	OLAMMA DT	2019-07-16 21:26
Ladies SFD	OLAMMA DT	2018-09-11 22:50
Ladies SFD	OLAMMA DT	2018-09-11 17:28
Ladies SFD	OLAMMA DT	2018-09-11 15:51
Ladies SFD	OLAMMA DT	2018-09-11 15:50
Ladies SFD	OLAMMA DT	2018-09-10 23:55
Ladies SFD	OLAMMA DT	2018-09-10 18:16
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2016-02-28 23:04
Ladies SFD	Wrotka DT 2015	2015-01-08 19:35
Ladies SFD	Wrotka DT 2015	2015-01-08 19:21
Ladies SFD	SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	2014-12-21 14:46
Ladies SFD	SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	2014-12-21 11:07
Ladies SFD	SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)	2014-12-20 23:36
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-20 10:30
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-19 18:30
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-19 14:43
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-19 00:20
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-15 23:33
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-15 01:29
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-13 16:26
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-12 07:20
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-10 10:06
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-08 23:37
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-07 13:17
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-06 06:15
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-03 11:56
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-02 13:15
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-02 08:07
Ladies SFD	Dziennik Wrotki	2014-12-01 19:05