saeoh

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1022

napisanych postów

Imię Daga

Nazwisko Saeoh

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie forumowy pulpet ale już niedługo

Zainteresowania gry, anime, geologia, biologia i takie tam

Dieta zbilansowana redukcyjna

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2020 (20:55)

Data rejestracji 28.03.2013 (10:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh, witam wszystkich. postanowiłam zmienić swoje życie. miesiąc temu byłam u dietetyka. dostałam "zbilansowaną" dietę 1700kcal, opartą głównie na jogurtach, jogurtach pitnych,maślankach , jogurtach z musli i jeszcze raz jogurtach w każdym prawie	78	2013-10-30 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o redukcję. witam, 2 tygodnie temu byłam u dietetyka, postanowiłam zmienić swoje życie i zrzucić balast nagromadzony siedzeniem w internetach. dużo się naczytałam o różnych treningach aerobowych/interwałowych i mam straszny mętlik w głowie. dodam iż w	2	2013-10-23 11:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2014-01-28 20:38
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2014-01-21 13:09
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2014-01-21 10:35
Ladies SFD	Lady w kuchni, czyli nasze babskie przepisy ;-)	2014-01-20 17:23
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2014-01-17 14:25
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2014-01-17 13:37
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2014-01-13 20:50
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2014-01-08 12:43
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2014-01-06 11:08
Ladies SFD	Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	2013-12-16 13:28
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-12-16 13:20
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-12-11 22:29
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-12-11 18:29
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-12-09 13:08
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-12-02 13:36
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-12-02 13:03
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-27 13:44
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-27 12:11
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-27 10:29
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-26 12:08
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-26 11:30
Ladies SFD	Redukujemy sadło intro7	2013-11-21 22:57
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-21 21:53
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-21 20:45
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-19 20:24
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-19 20:02
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2013-11-18 21:34
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-18 20:42
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-18 19:45
Ladies SFD	Nowe życie cioci Saeoh,	2013-11-14 12:39