SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nowe życie cioci Saeoh,

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9326

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 95 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 778
Ładnie leci Oby tak dalej!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1022
Wrzucam dzisiejszą miskę, co do treningu była bieżnia 20min, pierwszy raz udało mi się przebiec z prędkością 10 ponad minute bez zgonu:D wiem, że to pierdoła ale cieszy:D Zamówiłam sobie olej kokosowy i masło karite. Głównie z myślą o cyckach. Wiem, że zostaną po nich dwa placki ale może uda się jakoś złagodzić to;/ Już teraz nie są w najlepszym stanie :'-( a co dopiero za 30kg Po świętach zainwestuję w shockAbsorber albo jakieś inne cosik, bo niedługo będę mogła sobie oczy podbić cyckami Na razie zakładam normalny biustonosz i na to stary mój "sportowy" to jakoś udaje się to utrzymać nieruchawo.

Dzięki dziewczyny za pochwały:P kiedyś dogonię Krewetkę:P !
Micha: BTW > (140-150)/80/(160-180)



...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140177
Wieczorem masaż i do spania miękki biustonosz a'la elastyczna koszulka. Na treningi shock absorber albo panache sport - robi ładniejszy kształt biustu i można wybrać ladny kolor, np. kobiecy róż, z którego dodatkowo jakies tam środki idą zdaje się na walkę z rakiem piersi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1022
o! oki to będę masować albo zlecę facetowi tą robotę:D , dzięki wielkie za rady. Rozglądnę się za tym jak najszybciej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31332
Krewetka dobrze radzi z masażami, top do spania wskazany, może być też stary, rozciągnięty biustonosz, najlepiej bez fiszbin, żeby nic nie gniotło. No i podstawa to biustonosz sportowy, Panache Sport rządzi


Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-11-19 20:38:10
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1022
joł joł dziś miski i treningi z wczoraj i dziś. Muszę ogłosić wszem i wobec, że Saeoh rasowa przeciwniczka warzyw, dziś dnia 21 listopada 2013 roku po raz pierwszy w życiu ugotowała i zjadła danie w pełni wegetariańskie , i jej smakowało!!

Ciekawe kiedy dojdzie paczka z kosmetykami:( oby poczta polska nie dała dupy i tym razem :x

Środa: Miska : BTW > (140-150)/80/(160-180)



Trening:

MC 20kg :D

Czwartek: BTW > (140-150)/80/(160-180)



Trening: bieżnia

Odkryłam, że trening działa jak lekarstwo na połamane serce i zrytą psychikę. To chyba dobrze.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 95 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 778
Niech i mnie jutro uleczy, bo psychicznie zdycham. :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1022
:( Ze mną też paskudnie w tej sferze. Ta godzinka treningu pozwala się całkiem odciąć od całego paskudztwa tego świata.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 95 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 778
Dzisiejszy trening mnie uleczył. Co prawda mieszanka aero, ale tak się wyszalałam, że czuję, że żyję! Dawno tak się nie czułam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1022
Witam, przepraszam za kolejna przerwę w informacjach. dziś wieczorem po moim powrocie z Krakowa wrzucę rozpiski i pomiary i wogóle. Ogólnie nie uciekłam jakby co:P Czasem nie mam dostępu do kompa/forum (szczególnie weekendami kiedy nie ma mnie w domu ) stąd pojawiają się rozpiski z kilku dni na raz.

Swoją drogą paskudna pogoda:x
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

Następny temat

Dieta na utratę kilogramów!

electro
Polecane artykuły