klaudia97xdd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię klaudia

Nazwisko sikora

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2015 (14:26)

Data rejestracji 28.01.2014 (22:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :) witam, czesto przegladam strony ze zdjeciami dziewczyn ktore wygladaja super, postanowilam , ze czas, abym zabrala sie za siebie :)chciala bym abyscie pomogli ulozyc mi diete, plan cwiczen poniewaz ja o tym nie mam pojecia , wiem ze jest wiele	11	2014-02-01 15:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :)	2014-02-03 20:10
Ladies SFD	Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :)	2014-02-01 21:01
Ladies SFD	Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :)	2014-02-01 20:38
Ladies SFD	Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :)	2014-02-01 17:28
Ladies SFD	Pomoc dla poczatkujacej 17 :) Bardzo prosze o porady :)	2014-02-01 16:18