Delicatt

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

897

napisanych postów

Imię Anna

Nazwisko G

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2014 (13:56)

Data rejestracji 13.04.2013 (15:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Czy można pracować z moderatorką w Warszawie ? dzień dobry, czytuję i przyglądam się co jakiś czas forum. czy któraś z moderatorek pracuje w jakimś klubie w warszawie ? chciałabym mieć dostęp do instruktorki na żywo :-) już i tak za dużo czasu muszę spędzać przed kompem... ;-) a	1	2014-02-01 14:25
Ladies SFD	prośba dieta i trening do sprawdzenia - kobieta witam, proszę o pomoc w sprawdzeniu mojej diety i treningu. będę bardzo wdzięczna, gdyż nie jestem pewna czy wybrałam dobry program dla siebie. ważę 58 kg. 1,58 cm. 34 lata. tłuszcz około 26-28% ( tak pokazuje waga ). cel: 51 kg. tłuszcz	5	2013-07-04 14:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2013-07-14 22:01
Ladies SFD	prośba dieta i trening do sprawdzenia - kobieta	2013-07-04 18:46
Ladies SFD	prośba dieta i trening do sprawdzenia - kobieta	2013-07-04 14:29
Ladies SFD	prośba dieta i trening do sprawdzenia - kobieta	2013-07-04 14:28
Ladies SFD	delicatt, ooj czas na zmianę > redukcja	2013-04-14 13:05