Dalia91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2011 (16:41)

Data rejestracji 28.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jogurt Activia Regularis co sadzicie o activi? myslicie , ze naprawde reguluje prace jelit? ja mam tak wolna przemiane materi ze szok, myslalam ze male i reglurane posilki to zaltwia oraz treby ale nie wiele to dalo	6	2011-03-29 18:39
Ladies SFD	Dieta dla aktywnych fizycznie kobiet witam, od 7 miesiecy calkowicie zmienilam swoja diete. nie bardzo wiem co jesc po wysyilku fizycznym(fitness) by byc miare nasyconym. moim celem jest spalenie tkanki tluszczowej i tak juz sa duze postepy:) z gory dziekuje za wszelkie rady	9	2011-03-28 16:57
Ladies SFD	sniadanie witam moim najczestrzym sniadanie jest: nestle fitness, pokrojony banan, otreby owsiane, zarodki przenne, otreby truskawkowe granulowane i na to jogurt naturalny. czy cos do modyfikacji? wydaje mi sie ze nestle fitness maja zbyt duzo cukry i sa	19	2011-03-28 22:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Dieta dla aktywnych fizycznie kobiet	2011-03-31 15:20
Ladies SFD	sniadanie	2011-03-29 19:48
Ladies SFD	Jogurt Activia Regularis	2011-03-29 19:31
Ladies SFD	sniadanie	2011-03-29 19:19
Ladies SFD	sniadanie	2011-03-29 19:04
Ladies SFD	sniadanie	2011-03-29 19:01
Ladies SFD	sniadanie	2011-03-29 18:57
Ladies SFD	sniadanie	2011-03-29 18:52
Ladies SFD	Dieta dla aktywnych fizycznie kobiet	2011-03-29 09:39
Ladies SFD	sniadanie	2011-03-29 09:37
Ladies SFD	sniadanie	2011-03-29 08:20
Ladies SFD	Dieta dla aktywnych fizycznie kobiet	2011-03-28 17:13