sybilla

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

747

napisanych postów

Imię Anna

Nazwisko L.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie Rozpoczynam swoja walkę z tłuszczem i brakiem mięsni:) Oby sie udało:) na pewno sie uda!!!

Zainteresowania b.d.

Dieta mnóstow ich było co zresztą widać po mnie:(

Uprawiane sporty pływanie, fitness

Ostatnia aktywność 11.01.2012 (10:55)

Data rejestracji 04.11.2011 (08:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2012-01-11 11:00
Ladies SFD	[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	2011-11-29 14:25
Ladies SFD	Czas wziąć się za siebie :) Początki metamorfozy - redukcja wagi	2011-11-29 14:05
Ladies SFD	[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	2011-11-29 14:00
Ladies SFD	[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	2011-11-29 12:08
Ladies SFD	DT/martaoo4 - redukcja raz a dobrze :)	2011-11-29 08:25
Ladies SFD	[SPORT] aineko 2013 / str. 97, 152	2011-11-29 08:21
Ladies SFD	Jak schudnąć w 3 miesiące? Prośba o pomoc	2011-11-29 08:18
Ladies SFD	Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)	2011-11-28 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	dieta r	2011-11-10 12:28
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 21:56
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 21:56
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 21:45
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 21:06
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 18:28
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 14:23
Ladies SFD	Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	2011-11-07 14:13
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 14:07
Ladies SFD	Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	2011-11-07 14:06
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 13:07
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 12:58
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 12:46
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 12:04
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 11:48
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 11:47
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-07 08:17
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-06 20:12
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-06 19:47
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-06 19:41
Ladies SFD	Pilnie pomoc potrzebna!!!	2011-11-06 18:55

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

sybilla 0 Początkujący