SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kolejne podejście

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 817

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 109
Hej ;)

Postanowiłam wziąć się za siebie kolejny raz, zapomniałam hasła do wcześniejszego konto, więc przypominam temat:

https://www.sfd.pl/redukcja_-t900037.html

zdecydowałam się bardzo do minimum usunąć piwko

wrzucam moją miskę na dzisiaj i proszę o jej ocenę, jak mogę ją poprawić?

co do ćwiczeń mam dostęp do mini siłowni w warunkach domowych, w której jest ławeczka do wyciskania, z rozpiętkami i możliwością ćwiczenia nóg, wolne ciężarki, rowerek, dzisiaj dzień bez treningowy


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Laska, a Ty jesteś niepoważna?
Przeczytaj regulamin jeszcze raz. Albo dwa, ewentualnie pięć - tak długo, aż dotrze, co jemy, czego nie i wtedy wrzucaj michy do sprawdzenia, bo to jest żenada.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Troll
Bo nie dopuszczam do siebie myśli, że ktoś może być tak niepoważny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3448 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31332
no co chcecie - przecież piwko wyeliminowane
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DIETA KOBIETY

Następny temat

nie mogę schudnąć

WHEY premium