AskaGUbi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Joanna

Nazwisko Gubernat

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2012 (16:10)

Data rejestracji 01.12.2012 (14:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jaka diete ? czesc nie mam czasu na cw, a potrzebuje schudnac 3-4 kg wiec chce postawic na jaka dobra diete musze sie pozbyc tłuszczy i zachowac miesnie, ewentualnie je podbudowac bo nie mam ich za wiele jaka diete wybrac ? na czym sie skupic ?	18	2012-12-01 16:16
Odżywki i suplementy	Herbalife ! cześć ! nie wiem, czy ktos juz moze poruszał ten temat, ale chciałabym zapytać/poznać wasze opinie na temat na temat odżywek, suplementów herbalife ? stosowaliscie, znacie kogos kto stosował ? jakie efekty ? pozdr aśka :)	1	2012-12-01 14:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Jaka diete ?	2012-12-01 16:33
Ladies SFD	Jaka diete ?	2012-12-01 16:27
Ladies SFD	Jaka diete ?	2012-12-01 16:26
Ladies SFD	Jaka diete ?	2012-12-01 16:26
Ladies SFD	Jaka diete ?	2012-12-01 16:24
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2012-12-01 16:13