grawitacja

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

401

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2016 (16:19)

Data rejestracji 11.10.2015 (14:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DIM ma ktos doswiadczenie z dim ( diindolymethan). czytalam, ze jest to sensowny suplement dla kobiet, ktory niweluje negatywny wplyw estrogenu czyli miedzy innymi odkladanie tluszczu na udach. ja biore to od tygodnia to jeszcze za krotko by cos o tym	2	2015-10-28 13:11
Ladies SFD	Grawitacja i treningi na poczatek ankieta **dane podstawowe*********************************** nick: grawitacja wiek: 36 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 5 miesiecy paramtery obwodów*********************************** waga ciała:	19	2016-04-05 14:41
Ladies SFD	Co zmienic w jadlospisie witam. poradzcie prosze co moge w moim jadlospisie zmienic, ulepszyc itd. kilka informacji wstepnych: # nie jestem na diecie od dzis. odzywiam sie po pierwsze wegetariansko, zdrowo ( niezdrowo wychodzi wtedy gdy dorzuce lody, jakies ciasto czasem,	45	2015-10-11 15:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-20 11:54
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-20 11:48
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-20 11:29
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-20 11:03
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-20 11:01
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-20 10:54
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-19 17:08
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-19 16:43
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-11 19:30
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-07 19:02
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-05 17:26
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-05 17:03
Ladies SFD	Grawitacja i treningi	2016-04-05 16:58
Ladies SFD	DT KasiaPL, redukcja, podsumowanie FBW s. 12	2016-03-22 21:04
Ladies SFD	DT KasiaPL, redukcja, podsumowanie FBW s. 12	2016-03-22 16:26
Trening dla początkujących	Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	2016-03-22 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z wagą	2015-10-29 09:48
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z wagą	2015-10-28 18:23
Ladies SFD	rower stacjonarny dla grubasa?	2015-10-28 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z wagą	2015-10-28 12:25
Ladies SFD	Co zmienic w jadlospisie	2015-10-19 20:00
Ladies SFD	Co zmienic w jadlospisie	2015-10-19 11:51
Ladies SFD	Co zmienic w jadlospisie	2015-10-18 20:31
Ladies SFD	Co zmienic w jadlospisie	2015-10-17 20:46
Ladies SFD	Co zmienic w jadlospisie	2015-10-17 20:41
Ladies SFD	Co zmienic w jadlospisie	2015-10-17 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	Czy tłuszcze to zło???	2015-10-16 17:09
Ladies SFD	Co zmienic w jadlospisie	2015-10-16 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja weganki - pomocy!	2015-10-16 11:09
Ladies SFD	Co zmienic w jadlospisie	2015-10-15 21:17