Mariolla

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

764

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 64

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2014 (10:52)

Data rejestracji 08.01.2013 (11:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc witam, doszłam do wniosku, że muszę coś zmienić, ale sama sobie nie radzę. po 3 tygodniach ćwiczę ok. 30 minut dziennie (początki były bardzo trudne, ale już jest lepiej). dużą bolączką jest ustalenie diety. czytałam parę polecanych dzienników	34	2013-02-04 09:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[Blog]Rhu Redukcja	2014-01-23 11:50
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-03-20 08:48
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-03-20 08:45
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-03-16 12:23
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-03-01 09:00
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-28 17:23
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-28 17:04
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-28 16:59
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-28 16:58
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-15 10:29
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-15 10:14
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-09 17:07
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-09 13:24
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-07 07:40
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-06 13:23
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-05 11:00
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-05 09:31
Ladies SFD	Mariolla / dziennik redukcynjy / prośba o pomoc	2013-02-04 09:37