beata10

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2013 (17:59)

Data rejestracji 20.01.2013 (10:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Wegle na noc ! POMOCY mam 22 lata, na silownie nie chodze ale biegam i uprawiam dynamiczny aerobik i rozne cwiczenia rozciagajace. czy o 19.00 moge zrobic sobie takie danie: platki owsiane, dżem, miod, banan, mleko. moja kolezanka z medycyny powiedziala ze z takim czyms	2	2013-03-18 18:02
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl witam! nazywam sie beata i jest to moj pierwszy post na forum. jakoż chce sobie ulozyc diete na potreningu.pl mam pytanie, czy można dać wage produktów na potreningu.pl czy zawsze wynosi ona 100g?	24	2013-01-20 10:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	"Pierożki" Binladenki !	2013-02-12 20:23
ATLETA	Vitalmax monohydrat 250mesh (Proszę o pomoc od expertów) ^^	2013-01-20 18:09
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 17:21
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 16:59
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 16:52
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 16:34
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 11:22
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 11:19
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 11:14
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 10:55
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 10:51
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 10:48
Ladies SFD	Dziennik potreningu.pl	2013-01-20 10:44