| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Ladies SFD
|
Redukcja porady
szukam rady .obecnie wygladam tak jak na zdj , ale przy 1500 kcal , bo przed tym byłam na ostrej głodówce wiec''naprawiam błędy '' . pozwalam sobie jeszcze na jeden cheat meal w tygodniu w postaci slodyczy . niestety nie jestem zadowolona ,
|
15 |
2016-02-03 20:18
|
|
Ladies SFD
|
Dietetyk vs trener . Co robić
potrzebuje porady kogoś kto się zna :( bo ogłupiałam od nadmiaru informacji :(
kiedyś dużo ćwiczyłam miałam fajne ciało ,lekko zarysowane mięśnie ,podobało mi się . mialam straszny stres w związku z przeprowadzką i wychudłam z 60 kg ( 20 % tk
|
2 |
2016-02-03 19:20
|
|
Ladies SFD
|
dieta od dietetyka i od trenera , usuniety wątek prosze o pomoc !
witam, kieruję się do was z prośbą o udzielenie kilku odpowiedzi oraz by uzyskać dobre rady.
historia ma się następująco - chcąc mieć piękny, płaski , wyrzeźbiony brzuch zaczęłam eliminować fast foody, słodycze itd. wkońcu zaczęło się obcinanie
|
4 |
2015-12-28 23:45
|
|
Ladies SFD
|
Dieta od dietetyka i od trenera ,paranoja Jak powrócić do dawnej sylwetki
mama pytanie apropo wstrzyknięcia blokady w staw skokowy.temat jest taki ze staw byl zlamany 2 miesiace temu , obecnie 2 tydzien rehabilitacji.chodzi o zminimalizowanie bolu w tym stawie , na ile czasu starcza taka blokada?
|
0 |
2015-12-28 23:23
|
