EdytaFzb

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

169

napisanych postów

Imię Martijn

Nazwisko Van Ravenstein

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Gellik

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2022 (22:52)

Data rejestracji 15.06.2015 (08:28)

Wzrost: 166 cm

Waga: 71 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 31 cm

Obwód łydki: 37 cm

Obwód klatki piersiowej: 95 cm

Obwód przedramienia: 25 cm

Obwód bioder: 100 cm

Obwód uda: 61 cm

Obwód pod biustem: 79 cm

Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Trening do oceny czesc, jakis czas temu ulozylam sobie plan sama na podstawie artykulu jak ulozyc trening ktory znalazlam na tym forum. zastanawiam sie czy na pewno jest ok. staz: ponad 2 lata, waga 70,wzrost 166. niestety waga taka bo mam zaburzenia odzywiania,	12	2016-12-25 12:47
Ladies SFD	DT Edyta witam, od ok pol roku chodze na silownie 3-4 razy w tyg. mialam kilka przerw ze wzgledu na zdrowie plan treningowy i suplementacje mam rozpisane przez trenerke (wspolpraca online) niestety nie dowiedzialam sie dokladnie jak i co i ile mam	15	2015-12-12 20:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Trening do oceny	2017-02-12 17:29
Ladies SFD	Trening do oceny	2017-02-12 17:26
Odżywki i suplementy	WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!!	2017-01-02 22:07
Ladies SFD	Trening do oceny	2016-12-30 10:44
Ladies SFD	Trening do oceny	2016-12-29 18:40
Ladies SFD	Trening do oceny	2016-12-27 17:26
Ladies SFD	DT Edyta	2015-12-20 16:06
Ladies SFD	DT Edyta	2015-12-20 14:53
Ladies SFD	DT Edyta	2015-12-19 10:21
Ladies SFD	DT Edyta	2015-12-15 17:23
Ladies SFD	DT Edyta	2015-12-13 11:17