BlairHunter

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

111

przeczytanych postów

2946

napisanych postów

Imię Eliza

Nazwisko Rafał

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Biłgoraj

O mnie b.d.

Zainteresowania promocją

Dieta staram sie :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2025 (11:42)

Data rejestracji 10.04.2013 (20:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Chce być idealna ;) witam, mam na imię eliza i walczę z tłuszczem i idzie mi opornie. wszystko stanęło w miejscu. jem w miarę czysto /od listopada nie jem słodyczy/ i staram się jeść zdrowo. z racji pracy trenuję o 19:00 w czwartki mam reset od ćwiczeń. aktualnie w	125	2014-04-05 13:56
Ladies SFD	Proszę o namiary na trenera/trenerkę we Wrocławiu drogie ladies wybieram się za dwa tyg. do wrocławia może któraś z was ma sprawdzonego trenera personalnego lub kogoś kto mógłby mi sprawdzić technikę, doradzić ćwiczenia i dietę. z góry dziękuję za pomoc :)	2	2014-06-19 19:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-07-04 13:16
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-07-04 13:15
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-07-04 13:12
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-07-02 13:08
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-07-01 08:38
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-25 20:37
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-25 20:35
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-25 20:34
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-25 20:28
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-22 12:56
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-22 12:44
Ladies SFD	Proszę o namiary na trenera/trenerkę we Wrocławiu	2014-06-20 21:22
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-20 11:44
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-20 11:36
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-20 11:28
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-20 11:24
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-20 11:08
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-15 17:12
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-15 16:47
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-15 16:41
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-12 21:00
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-12 20:55
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-12 20:50
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-12 20:45
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-12 20:40
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-12 20:36
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-07 09:06
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-07 09:03
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-07 08:55
Ladies SFD	Chce być idealna ;)	2014-06-07 08:47