SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

xStasiu

10

Początkujący

Dziennik treningowy
1069 9614 10
Mateusz Staszewski b.d. b.d. w stałym związku 2015-12-03 23:34:47 2013-08-14 09:59:34 Łódzkie Zduńska Wola
b.d. b.d. b.d. b.d. MMA od 2012 roku
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ubrania Po siłowni, o siłowni 2 2015-05-31 19:33:39
Najlepszy Pas Kulturystyczny Po siłowni, o siłowni 0 2015-06-27 19:39:32
Mięso mielone, kolacja. który rodzaj mięsa ? Odżywianie i Odchudzanie 8 2014-11-13 00:36:01
FST-7 proszę o ocene Trening dla zaawansowanych 7 2014-11-03 01:25:56
Alko, ciśnienie i ciągłość META . Doping 10 2014-10-31 12:35:53
Alko, ciśnienie i ciągłość META Doping 1 2014-10-31 12:34:10
Trening Arnolda probował ktoś, warto ? Szybkie pytania bez logowania 4 2014-10-22 00:16:58
Odblok jedna konkretna odpowiedź Doping 12 2014-10-18 17:04:09
Mr.Big Yohimbe Burner ile yohy Odżywki i suplementy 15 2014-10-13 23:15:31
1 ckl meta solo czy wszystko dobrze ? Doping 5 2014-10-15 23:05:44
Kolacja Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-09-24 21:20:56
Kolacja. Odżywianie i Odchudzanie 6 2014-09-24 21:21:13
DY Bloods and guts napisy do filmu Po siłowni, o siłowni 3 2014-06-30 12:56:07
Jedno jądro Doping 7 2014-06-24 02:32:54
Kobieta po ciąży a powrót do ćwiczeń Ladies SFD 12 2014-06-24 00:57:56
Nox pump DY Odżywki i suplementy 9 2014-06-18 01:23:01
Dorian Yates Blood and guts - Dorian radzi Po siłowni, o siłowni 15 2014-06-11 16:12:56
[K] STAREGO NOX PUMP'A o ile ktokolwiek posiada !!! ;) Targowisko 0 2014-06-16 13:10:39
Dorian Yates Blood and guts - Dorian radzi. Odżywianie i Odchudzanie 15 2014-06-11 16:12:50
Moja dieta - czy wszystko z nią w porządku ? Odżywianie i Odchudzanie 1 2014-06-09 01:00:29
Ile tłuszczu - mezomorfik czysta masówka Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-06-05 20:39:44
AWF lub studia na dietetyka gdzie w Łodzi lub w woj. łódzkim Informator ŁÓDZKI 1 2014-05-07 00:07:08
Split na masę do oceny ;) Trening dla początkujących 7 2014-05-13 00:48:18
Praca na siłowni/fitness clubie co potrzeba ? Po siłowni, o siłowni 25 2014-05-06 23:14:56
szybkie pytanie na temat posiłków okołotreningowych Odżywianie i Odchudzanie 7 2014-05-06 11:04:20
xStasiu, jestem stasio, a stasio to masownik Trening dla początkujących 1 2014-04-29 12:50:51
Plan treningowt Scitec Trening dla początkujących 2 2014-04-22 22:47:12
Ile jeść białka na masie ? Odżywianie i Odchudzanie 2 2014-04-18 00:34:10
iron crea3 Arnold'a Odżywki i suplementy 14 2014-04-15 01:24:49
Co na ból łokcia Odżywki i suplementy 10 2014-04-14 23:05:17
Nazwa tematu Dzial Data posta
[S] Weider's Mega Mass 4000 5,5kg (Trójmiasto) Targowisko 2015-11-02 20:19:29
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2015-08-26 14:41:44
OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ Przygotowanie do zawodów 2015-06-02 22:00:26
OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ Przygotowanie do zawodów 2015-06-02 14:40:25
OCENA PREDYSPOZYCJI SOMATYCZNYCH DO UPRAWIANIA SPORTÓW SYLWETKOWYCH NA PODSTAWIE ZDJĘ Przygotowanie do zawodów 2015-05-31 20:39:21
Kevin Levrone - LevroPump Kevin Levrone 2015-04-11 15:01:33
Kevin Levrone - LevroPump Kevin Levrone 2015-04-10 22:35:23
Kevin Levrone - LevroPump Kevin Levrone 2015-04-10 12:52:13
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2015-03-14 23:41:55
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2015-03-14 19:57:01
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2015-03-14 19:28:57
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2015-03-13 23:05:08
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2015-03-04 20:02:52
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2015-02-02 21:12:38
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2015-01-07 01:51:52
Scitec nutrition - Pow3rd 2.0 Scitec nutrition 2015-01-07 01:47:28
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-12-10 14:41:58
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-12-10 01:44:23
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-12-09 23:15:49
FST 7 Trening dla zaawansowanych 2014-12-09 12:32:34
FST 7 Trening dla zaawansowanych 2014-12-09 11:11:08
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-12-08 20:18:24
FST 7 Trening dla zaawansowanych 2014-12-08 20:17:06
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-11-30 12:48:12
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-11-30 03:07:00
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-11-29 22:06:16
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-11-29 01:05:15
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-11-29 00:52:29
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-11-28 22:38:33
Phil Heath 7x Mr. Olympia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-11-28 22:21:37

Artykuły

xStasiu 10 Początkujący