...
Napisał(a)
robisz tak jak masz według swoich upodobań tylko ostanie cwiczenie robisz wlanie systemem fst7
...
Napisał(a)
Pytam z ciekawości, czy martwy ciąg przy treningu pleców, stosując metode fst-7 mozna dodać ? Bo oglądając filmiki z osobami trenującymi ta metoda, pod okiem Hany'ego, żaden nie wykonuję MC.
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
Po co komuś z dwuletnim stażem potrzebny jest taki trening???
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
Wiesz - to jest tak jakby przedszkolak chciał rozwiązywać całki. Gdzie sens gdzie logika.
A kolejna pyskówa i dostaniesz bana na rok. Obiecuję
A kolejna pyskówa i dostaniesz bana na rok. Obiecuję
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
Zajrzyj do działu za rok - jak staż będzie odpowiedni i jak ban minie. Pozdrawiam
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Polecane artykuły