SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • dieta, ale tak od poczatku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieksze doswiadczenie... nie wierze, ze wszyscy jedza w kolko te same posilki... wiecej... czytalem na tym forum, ze jest to niemozliwe prosze jedynie o posilki i jakis opis... po co opis ? wyliczylem zapotrzebowanie a nastepnie podzielilem je na ilosc posilkow ale czy to wystarczy ? przeciez istenija posilki przedtreningowe, potreningowe, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-12-26 04:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] retail ( pozostało: 2 lata gwarancji ) Odtwarzacz: LG SuperMulti DVD+/-R 20x, DVD+RW 10x, SecurDisc, Lightscribe, bulk (k.czarny) ( pozostał: rok gwarancji ) Monitor SyncMaster 17'' 740N z pivotem, czarny ( pozostało: 2 lata gwarancji ) Dokładniejszy opis na GG. zainteresowani proszę pisać pod nr gg : 6481153 Pozdrawiam użytkowników SFD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-10-18 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix Carb Bx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BIOGENIX Carb BX 2500g BIOGENIX Carb BX 2500g OPIS Węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym są podstawowymi mieszankami odżywczymi, stosowanymi w sporcie, w celu uzupełnienia energii podczas wysiłku oraz nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. Zróżnicowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2004-06-09 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak wyglądam i jak się w tym czuję kładzie się cieniem na moje życie prywatne, a mi już brak pomysłów na to, jaki plan naprawczy należy wdrożyć, aby zaprocentował. Cały opis chyba jest trochę chaotyczny, ale mam nadzieję, że do przełknięcia, poniżej zamieszczam ankietę, brakuje jeszcze fot i zrzutów z miski, które uzupełnię jak szybko się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2015-11-10 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Magne 100

    Temat
    Trec

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magne_100_i608_d400x400.jpg Magne 100 Opis MAGNE-100 Sport to wysokiej jakości kompleks czterech form magnezu oraz wit. B6, wspomagającej jego wchłanianie. Magnez jest niezbędny miedzy innymi do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i nerwowego, a także w procesach produkcji energii i skurczu mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2012-06-29 14:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniewaz kazdy z nas natyka sie na jakies badanie dotyczace sterydow anaboliczno-androgennych, peptydow, hormonow etc. warto utworzyc temat w ktorym bedzie mozna zaprezentowac co ciekawsze. Kazdy wpis powinien miec nastepujacy format OPIS BADANIA: WYNIKI I WNIOSKI: W tym temacie wylacznie umieszczamy badania, dyskusje prowadzimy w oddzielnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2010-10-25 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rozpocząłem i mam zamiar pociągnąć jakiś czas. Także witam wszystkich, nazywam się Rafał vel RafalRRRR :-)) W „stopce-podpisie" na górze jest link do obecnej sytuacji wraz z opisem szczegółowym powrotu po 4 miesiącach zastoju z treningami oraz miską. Linki niższe - a szczególnie Krata 2013 - tak jak kiedyś to się udało zrobić, jeszcze jako klient [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 11:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przez cały czas widzimy na jakim etapie treningu jesteśmy (wyświetlana jest bieżąca seria, ćwiczenia, powtórzenie oraz ilość powtórzeń w serii), a także przedstawiony jest opis ćwiczenia i obrazek osoby prawidłowo wykonującej ćwiczenie. Oprócz tego informowani jesteśmy też dźwiękowo przykładowo: na początku powtórzenia. Dźwięki przypisane są do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Whey 100.

    Temat
    Trec

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_100_i600_d400x400.jpg Whey 100 Opis NAJLEPSZE BIAŁKO DLA WZROSTU MIĘŚNI! • Czysty koncentrat białka serwatkowego (100% Whey Protein Concentrate) • Szybkie i efektywne białko o minimalnej zawartości tłuszczu i laktozy • Najwyższej klasy surowiec w formie instant o doskonałej rozpuszczalności • Szeroka gama [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 14:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku 1,5 roku pomocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] udałem się do ortopedy. Pierwsza diagnoza przeciążenie barku stosowałem maści ale nie pomogło.Kolejna wizyta, wykonano mi zdjęcia rtg barku lewego i prawego dla porównania- opis zdjęcia wszystko ok bez przemieszczeń. Kolejne badanie to rezonans magnetyczny też barku lewego i prawego. Opis badań( Nie stwierdzono obrzęku szpiku kostnego, nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2010-06-21 18:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Związek strzelecki

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich, niewiem czy dobrze dobrałem dział do tematu ale mam nadzieje ze bedzie oki. mam prośbe czy moglby mi ktos odpowiedziec na kilka pyt zwiazanych ze zwiazkiem strzeleckim? 1)Daty związane z ZS. 2)Daty i miejsca związane z J.P. 3)Marsz 1BL zwrotka i refren. 4)Stopnie strzeleckie z korpusami i wyglądem. 5)Kto jest przełożonym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-12-22 19:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, CEL TO MODYFIKACJA OSTATNIEGO PLANU + modyfikacja na plan 15/10/5 Materiał poniżej dosyć obszerny... myślę że dobrze z charakteryzuje moją " przygodę z siłownią " I na samym wstępie proszę pomoc. Teraz napiszę coś o sobie; (Aktualne)! Wiek; 21 lat Waga; 66 kg Wzrost; 183cm Dieta; 4-5 posiłków dziennie z ( + - )dziennym zapotrzebowaniem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-11-07 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Realizacja celu wymaga planu. Jeżeli chcesz być dobry w przysiadzie, musisz robić przysiady. Jeżeli chcesz być dobry w wyciskaniu leżąc, musisz robić wyciskanie leżąc. Nic skomplikowanego, zwłaszcza jeśli dysponuje się planem takim jak Smolov Jr. To zrozumiałe, a nawet oczywiste. Jednak każdy, nawet najlepszy program wymaga uzupełnienia. W końcu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2017-11-14 09:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Xplode_i3554_d380x380.jpg Olimp Creatine Xplode - 500 g Opis NOKAUTUJĄCA DAWKA 6-ciu ZAAWANSOWANYCH FORM KREATYNY ! 3 NIEPRZECIĘTNE REWELACYJNE SMAKI ! BEZ DODATKU TANIEGO MONOHYDRATU I WĘGLOWODANÓW ! AŻ 100 ANABOLICZNYCH porcji W OPKAOWANIU ! Doskonała kompozycja najbardziej zaawansowanych form [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 11:56:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie-16 lat!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] interwałowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: cel: schudnąć przy jednoczesnym wyrobieniu mięśni brzucha, klatki piersiowej, karku, rąk i nóg/ problem: jestem za gruby, brak aktywności sportowej opis: Mam 16 lat, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-06-25 17:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety oraz suplementów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej preparaty :Białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe: 350-500 Suplementy / Dieta Już ustalona Cel/problem/opis: Fit Sylwetka,przybranie na masie, lekka redukcja. Dodam że mój typ budowy to Mezomorfik. To teraz suplementy: Przed treningiem: PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-10-11 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fitmax_Flex_FIT_i27198_d400x400.jpg Fitmax Flex FIT Opis -Skutecznie chroni i regeneruje aparat ruchu -Działa przeciwzapalnie i regenerująco -Wzmacnia stawy i nasila syntezę kolagenu -Efektywnie wspiera sprawność i wytrzymałość stawów Flex fit, tabletki, to wieloskładnikowy środek w skład którego wchodzą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2012-06-09 13:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w schudnieciu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 25 lat 193cm wzrostu oraz 146kg. Do sierpnia chcialbym zejsc do 110 chodz moze byc ciezko. Ogolnie opis dnia na codzien. Wstaje o 8 i do pracy wracam o 16. Sniadanie czasem zjem o 11 czasem o 14 a czasem wcale i pierwszy posilek o 17 jako obiad. Jak juz jem co zdarza sie 2x na dzien to duze ilosci. Czasem kolacje kolo 21. Klade sie spac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-12-09 04:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMOCJI CIĄG DALSZY...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiem ze już nie macie pieniędzy, ale nie mogłem sie powstrzymać OLIMP Profi Whey Mass® 1000g 2+ 1 GRATIS!!! 75 zł http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=837 OLIMP Profi Whey Mass® 3300g + 1000G GRATIS !!! 124 zł Do wszytskich zamówień powyżej 99zł- 5 paczek speedrinie GRATIS!!! wiecej o speedrine: Mało tego!!! w momencie jak połączysz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2006-11-07 01:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udach i łydkach. Mam do dyspozycji: - Clenbuterol z USA - Thermal pro evolution (ale juz tylko na 2 tygodnie mi zostało) - Zma (z-force dokładnie http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=375) - jabłczan kreatyny (TCM 105 tabów w kazdym 5g czystej kreaty) - aminokwasy BCAA (http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=360) - Zdrovit MAGNUM MgB6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-02-28 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)