gdzie mozna

[...] o szeroki uchwyt a jezeli by ktos chciał sprubowowac na waskim tzn na szerokosci barkow, zeby pobudzic bardziej srodek klaty, czy mozna by bylo tak zrobic(czyli zamienic,tam gdzie szeroki tam waski i na odwrot) DO "ZALEPIENIA" MOSTKA POTRZEBUJESZ WZROSTU OGOLNEJ MASY KLATKI. MOZNABY, ALE WASKI MA MOCNIEJSZA "MARTWA STREFE" I [...]

OK A nie wiesz moze gdzie to w necie mozna dostac ? aa i czy uzywa sie tego podczas treningu tez ?? z gory dzieki za odp.

Mozliwosci jest mnostwo. Tak jak pisza koledzy owszem ale schemat progresji oznacza zwiekszanie ciezaru z kazda kolejna seria. Czyli moze to wygladac nawet w zakresie 6-4-4-2 gdzie schemat progresywny ma miejsce a jak widac zakres powtorzen odbiega od stereotypowych przedzialow. Oczywiscie tutaj mozna juz dyskutowac ze to stricte silowe podejscie [...]

[...] morgage musi byc brany u nich a to juz nie za ciekawie bo wiadomo co tam sie dzieje, a szkoda bo mala kasa a siwetna inwestycja, za 10-15 lat Spain znowu bedzie ok i mieszkania wroca do 200k. Mozna uzbierac tylko do tych 50k mi jeszcze troszku brakuje%-) Ale jak masz kupic mieszkanie to gdzie Pl w zrytym bloku czy Spain przy plazy? nobrainer;-)

Polskie -30 jest zupelnie inne niz uk -10, w uk wydaje sie zimniej bo klimat inny, kto nie rozumie to jego problem. Dwa: widze panowie sie budza, ja kupilem jeden apt jakies 7 miechow temu, tanio i stoi pusty, czeka na lepsze czasy;-) zawsze jest gdzie sie uwinac, mozna kupic taniej niz w polsce m4...

[...] do kreatyny na masie/sile u początkujących - po co kupować jak i bez wyżej wymienionych środków do pewnego momentu efekt z/bez będzie taki sam. Jeżeli dojdziesz do bariery gdzie już "nie da się" wtedy nie clenburxin, nie tse czy inne g****, które ze spalaczem łączy tylko nazwa...więcej tutaj: http://www.sfd.pl/-t474893.html pzdr/

Oczywiscie, ze mozna Zapakuj to wszystko w jakis bidon/ shaker. I jazda Pamietaj, aby pojemnik gdzie przechowywales bialko dobrze umyc, bo strasznie duzo bakteri tam pozniej sie rodzi

[...] sportowcow), avant labs i dziesiatek innych. najpopularniejsze produkty to bialko, aminy, kreatyny, gainery, miekkie spalacze (cla, karnityna). czasami mozna znalezc polke gdzie stoja wynalazki. jest generalnie mala, krotka i czasami produkty zamkniete za szyba. Kaizen, rzeczywiscie nie nalezy do potentatow wynalazkow. Bazuja na sprawdzonych [...]

[...] się i potrzebujesz dużej ilości pożywienia. Jeśli chodzi o przybranie na wadze to możnaby wnioskować, że być może masz zadatki na ektomorfika. Jest to typ budowy ciała, gdzie ciężko jest przybrać na wadze. Nie można oczywiście brać tego za pewnik bo Twój organizm się jeszcze kształtuje. Z tego co mówisz to w ogóle nie uprawiasz żadnych [...]

a gdzie białko w tym mega gainerze?? a tak właściwie to nie wydaje Ci się że można na inne sposoby zrobić naturalnego Gainera?? przykład np. płatki owsiane + owoc + ser biały + oliwa + jakiś sok, woda,mleko + mix = mega gainer badź twórczy a nie rzucaj się na surowe jedzenie Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-12-12 10:14:48

[...] gotowe posiłki jakie wypuściło bb.com, które w dodatku cieszą się dość dużym powodzeniem. W krajach zachodu knajpy dla dbających o linię i zdrowie to nic nadzwyczajnego, gdzie całe menu jest przygotowane z produktów wysoce dietetycznych i można dowolnie komponować posiłki z dokładnym podziałem b/t/w, jest w każdym większym mieście. [...]

[...] się jak profesjonalista Gromnir- Jak to samemu się nie chce? to robisz dla siebie samego czy dla kumpli? mp3 na uszy i wio, za prawde powiadam że lepiej jeździć na dworze, gdzie masz zmienną trase i intensywność, niż kisić się w domu pedałując jak jakiś d****, ja jeżdże sam od 2 mc i jakos nie narzekam, podczas samotnej jazdy można zastanowić [...]

Można tak zamienić. A gdzie reszta mięśni???

wiem szit szukalem ale chce sie zapytac czy moze ktos chodzi i da mi jakies info ;p gdzie najblizej :P i jak to mozna zaczac itp a mieszkam na kazimierzu :P

[...] a potem jeszcz wiadomo ciagnie się cykl na kreatynie około 1 m-ca i po tym całym okresie czyli jakieś 12-14 tg masowania w tym 8tg na ssa, to można zrobić redukcje bez antykatabolika np na systemie IF albo UD2, gdzie wiadomo że poleci fat i woda, i zostanie sporo mięcha po cyklu ale to w przypadku conajmniej średnio zaawansowanych zawodników

[...] na kreatynie około 1 m-ca i po tym całym okresie czyli jakieś 12-14 tg masowania w tym 8tg na ssa, to można zrobić redukcje bez antykatabolika np na systemie IF albo UD2, gdzie wiadomo że poleci fat i woda, i zostanie sporo mięcha z tego co się wypracowało na cyklu ale to w przypadku conajmniej średnio zaawansowanych zawodników i minimalnej [...]

chodzi o to zebys nie szpanowal przed laskami na dicho pozatym dojo to pojecie zwgledne dbo tam gdzie robisz ceremonie cala z seiza itd to juz jest dojo a jesli chodzi o bicie sie w obronie innyc osob czy w swojej obronie to spox mozna

[...] tansze carbo rowniez spelni swoja role tym bardziej w okresie powysilkowym:-) jezlei bylaby tutaj mowa o suplementacji na treningu lub pomiedzy sesjami treningowymi, gdzie mamy krotki odstep czasu, mozna by bylo rozwazyc opcje tego typu, jednak ladowac vitargo w sporcie amatorskim post workout wg mnie jest juz podejmsciem mocno [...]

a gdzie Ty takie ciekawostki czytałeś? można wszystko łączyć zresztą wystarczy zobaczyć jaki skład ma massacra

gdzie go mozna dostac, wystarczy zupa z buraka/ :)