foto

Moja maszyna jest mniej wiecej taka, nie taka prosta jak poprzednie foto

[...] 4.Schabik z tłustym kantem sałatka eksplozja MOCY (granat, oliwki, natka pietruszki, oliwa, papryka czerwona), suszone pomidory, fasolka szparagowa, pieczona marchewka (foto ) 6.Lean Dessert kokos-czeko RAZEM: 1,601kcal B: 141.1; W: 86.2; T: 78.1---> 35%/21%/44% [...]

[...] max* x10 (10 serii po 10 powtórzeń) + 10x MC 50% max** x10 *35kg **50kg Łooooo Siady „jakoś” poszły... W MC około 5-ej serii ogarnęło mnie zwątpienie (foto ), koniec był dramatyczny. Gdyby Marta nade mną nie stała, pewnie byłby walkover Z trudem doczołgałam się do jabłka, które swoją słodyczą ocaliło mnie od zapaści W [...]

Marta fajne nuki na ostatnim foto Jedzonko też apetyczne Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-07-06 22:37:45

[...] pogubiłam się 5x 30kg/ 5x 32.5kg/ 5x 35kg/ 3x 37.5kg/ 3x 40kg/ 1x 42.5kg/ 1x 47.5kg/ 1x 50kg/ 1x 52.5kg to było do brody, połączone z niespodziewanym lotem / 0x 55kg patrz foto Tutaj w planie był trening wytrzymałościowy, ale fajterce coś w nadgarstku i barku przeskoczyło i na wszelki wypadek zmieniłyśmy plany. 4. Wioślarz 31 minut w tym: [...]

UWAGA- KLIKAJCIE NA FOTO, BY ZOBACZYĆ WIEKSZY FORMAT !!! ROBERT KIESZ I TOMASZ BOBROWSKI POZDRAWIAJĄ

UWAGA- KLIKAJCIE NA FOTO, BY ZOBACZYĆ WIEKSZY FORMAT !!! ROBERT KIESZ I TOMASZ BOBROWSKI POZDRAWIAJĄ

UWAGA- KLIKAJCIE NA FOTO, BY ZOBACZYĆ WIEKSZY FORMAT !!! ROBERT KIESZ I TOMASZ BOBROWSKI POZDRAWIAJĄ

No to lecimy z fotkami: UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! OTO ANDRZEJ MASZEWSKI W CZASIE TRENINGU....OJ KAWAŁ CHŁOPA...

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!!

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! "BUTY SPADAJĄ" W TAKIEJ FORMIE NIE WIDZIAŁEM CHYBA JESZCZE MASZY

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! "KTO MI MOŻE STANĄĆ NA DRODZE DO ZŁOTA??HMMM....SĄ TACY???"

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!!

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! RADEK SŁODKIEWICZ TEŻ NIE OSZCZĘDZA SIĘ NA TRENINGACH- TO BĘDZIE JEGO ROK

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! ŁYCZEK WODY I...DO ATAKU

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! PO TRENINGU TRZEBA POWYMIENIAĆ SIĘ UWAGAMI

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! MASZA :"Robert- zrób może po mojemu??" ROBERT KIESZ "No.,..nie wiem - pomyslę" SŁODEK:" Co to kur...a za tajemnice??

Uaa Radzio sie lansuje w nowej koszulce . Barki Roberta to istna apokalipsa, szkoda ze nie ma ladnego z nimi foto, pure shock jak dla mnie. Fajne foty Michail :) Good Job.

michaił, męczysz ludzi. Przygotowują się do zawodów, a ty im karzesz się rozbierać, wyginać, uśmiechać, kłócić . To ich nuży (patrz mina Roberta, foto bez koszulki. PS: nie chciałbym być na twoim miejscu gdyby się okazało, że flasz się zepsuł i musi się ładować 15 minut) a potem rzucasz im w nagrodę batonika, o którego się mało co nie pozabijają. [...]

drugie foto...tylko nie piszcie ze sciagam foty z net-u bo to naprawde moj ziomus...nie moge teraz geby pokazac ale nie dlugo napisze o nim maly post z kontaktem itd. powiem tylko ze jak chcialem schudnoc to ze 110kg na 79kg mnie w w praktycznie dwa miesciace poprawil..wirzcie lub nie...wrzuce kiedys swoje foty..