***** KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA ***** Coraz krótsze dni i długie zimne wieczory to nieuchronne symptomy nadchodzącej jesieni i zimy. W tym okresie zaczynamy szczególnie dotkliwie odczuwać zmieniające się warunki pogodowe. Mroźna aura wpływa wyraźnie na pogorszenie samopoczucia oraz kondycji psychoruchowej. Tymczasem zima [...]
Kto będzie taki dobry i okroi mi trochę plan FBW żeby nie było ćwiczeń na nogi i bez martwego ciągu ,bo mi na gadali ,że sobie krzywde zrobie xD A nóg nie mogę ćwiczyć z powodu kolana , bo dla mnie to czarna magia :P
U mnie jak stały przy łożku to korciło strasznie, ale Pozbyłem się i jest git. Zostawiłem na czarna godzinę plutonium które stoi w szafie sobie grzecznie. Pamietam jak przed testem pw z działu dop odstawiłem na chwile ale to było z przymusu, teraz z własnej chęci wiec jest git
hehe zapraszam do wklejania więcej fotek moje macie na stronie 22 stronie 1 stronie 17 i 18 i 28 a oto moje carbo i cocaine teraz czekam na Storma ktorego zamowilem tego 800gr juz opylilem 1 worek truskawkowy i koncze 2 tez truskawkoy zostało czarna porzeczka cytryna truskawka pomarancza Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-10-18 14:48:36
Dam przepis. Czarna kaczka - wyjmujemy wszystkie kości. Kasza albo ryż kto co lubi - wysypujemy do miseczki zalewamy sokiem z wyciśniętych pomarańczy i grejpfrutów + łyżeczka oliwy w oliwek. Kasze napychamy do środka kaczki i ja zaszywamy. Mi niestey pękła. Pieczemy 2h na 175-190 stopni w termoobiegu, a pod nią w do naczynia żaroodpornego wylewamy [...]
:-)Dzieki to ja też spróbuje bez octu Dla mnie na razie to czarna magia ale pewnie masz racje że jak się ogarnie co i jak to samo się robi. Pieczenie chleba też na początku wydawało mi się nie realne;-) Zmieniony przez - syli w dniu 2013-02-17 16:32:58
Witam pewnie wielu z was się zastanawia jak tak moja skóra reaguje na warunki w wojsku. Powiem krótko ŚWIETNIE, a mylę ją tylko zwykłym mydłem (na nic innego nie mam czasu, ani miejsca w szafce ) ogólnie czasami w ogóle nie myłem twarzy i nie tylko (nie dlatego że nie chciałem ale dlatego że jak się ma 5 min na ubranie, pościelenie łóżka, [...]
To już wiem czemu wybrałeś ten dział - ciężko na siłowni znaleźć szafę do ćwiczeń A długo wcześniej ćwiczyłeś poprzednim planem? Jak się w ogóle zabierać za WL? Najpierw jakieś FBW i solidne podstawy? Pytam z ciekawości bo dla mnie to czarna magia
Po kuloodpornej? Świetnie. Rano zawsze zamulony jestem, zwykła kawa za bardzo nic nie dawała, a od kiedy zacząłem dodawać kokosowy + masło to świetnie ;-) Dorzucam jeszcze trochę słodziła i jest świetna smakowo. Ogólnie czarną piję bez mleka i słodzika, ale do kuloopornej muszę dać 1-2 tabsy stevi.
Powiem wam szczerze, że pierwszy raz miałem okazje być na imprezie tego typu i po niektórych zawodnikach z czołówki spodziewałem się zobaczyć więcej, Rhoeden nie zrobił na mnie wrażenia, jedynie ramiona duże, ale jakość średnia, gdy patrzy się na niego, nie ma tego efektu "wow" Cedric Mcmillan który stał obok wygladał zdecydowanie lepiej,akulski w [...]
Hahaha %-) ja zaczynam weekendowy detox - wpadła czarna kawa i lecę na aeroby :-)) Spałem dzisiaj 11h :)) NIE RÓBCIE NIGDY takich epic cheatów. Albo ja trafiłem na coś fatalnie nieświeżego - chyba ta "pizza" i "hot-dog" z carrefoura były jakieś stare. Jak sobie teraz przypominam, to mi słabo się robi. Na fotce kanapki z chlebem "poligonowym"- [...]