cukier

ta w tabletkach tez ma cukier chyba tylko taka zielona zmielone liscie nie ma

Ilomi, te owsiane jeszcze by się jakoś dało upchnąć w miskę. Jakby nie dawać rodzynek, a cukier wymienić na słodzik.

Delfinko, ciasteczka gryczane są z bloga Trufla-in-a room, zamieniam tylko cukier na ksylitol, stewie lub mieszankę obu. Zwykle przerabiam przepisy z netu lub tworzę własne. Np. nie bardzo smakowała mi nutella daktylowa, to poszła do ciastek. Jak zostało mi za duzo domowej pasty sezamowej, to wyszły chałwowe. Jak zaczynałam piec ze stewią to mi [...]

Yersinia, ależ ja w wieku 16-18 lat miałam anoreksję, 162 cm i 36 kg.Tylko,że u mnie powodem nie była chęc odchudzania, a żle pojety zdrowy tryb życia. Bicek obejmowałam pomiędzy kciukiem i palcem środkowym dłoni %-) Przechodziłam stadium tycia, bulimii i kompulsywnego jedzenia. Dlatego wiem,że ścisłą dyscyplina i skrajności nie dla mnie, bo [...]

zaczynam od energetyka koffi i cukier mnie na nogi postawi

lepiej fat niz cukier 8-)

lepiej fat niz cukier 8-) zdziwiłbyś się, obciąłem ww bo nie szło przy robocie pokonać głodu, a fat jednak zamula

Tylko szkoda mi ładowac cukier rano na IF

a ja tego nigdy nie piłem %-) ale teoretycznie jakby był nawet ten cukier będąc na low facie, gdzie podstawa to węgiel i przy rozkręconym metabo, to chyba różnicy nie zauważysz. Bardziej chyba miarodajnym byłoby pozbawienie się węgla i dopiero napicie się czegoś takiego. A jak to ma na etykiecie? jakimi słodzikami dosładzane?

[...] się :D ten ostatni raz - masło orzechowe jest GŁÓWNYM przyczyną zgonów alerginczych w USA, do tego do dochodzi prażenie, aflatoksyny, utlenione kwasy jakby tego było mało dodane tłuszcze trans + cukier czyli najgorsze substancje dla człowieka pod względem antyodżywcznym które są wszechobecne a o ich szkodliwości napisane już pracy doktorskie

za pare lat bedzie sie leczyla- mimo ze jak twierdzi cukier ma wzorowy a to ze ojciec ma cukrzyce niczego nie przesadza

Taki to dobry do jakiś placków, bo łatwo go rozdziabać. Ale tak żeby zjeść, to sam cukier

Wziąłem dziś skierowania na badania morfologie, cukier, TSH,RF, cholesterol(hdl,ldl,tg), OB, mocz, elektrolity(potas, magnez, sod) mocznik, kreatynina, kw.moczowy, GPT, bilirubina czas sie skontrolować :-D

[...] to głupota... w pełni wystarczy te 2,5g proteiny/4g węgla/2g tłuszczu bym zrobił taką masę jaką chcę. Aero nie odstawię, będzie realizowane po treningu siłowym na pewno 3x wtyg. Jak jest dużo kcal to wtedy już nawet białko odkłada się w tłuszcz, tłuszcz w tłuszcz, cukier w tłuszcz... przy cholernej nadwyżce nasiąkamy wodą i tłuszczem w moment.

eee a co chcesz podnieśc poziom cukru tym energetykiem?:P bo to przecież sam cukier, E i troche kofeiny:P

[...] faktycznie trochę przegrałeś%-) ale nie ma tragedii, masz lepiej niż ja. Ale ja też się ogarniam powolutku:-D Rakhu, świetny art. Dobre żarciki panowie:-D Po treningu mi tak cukier spadł że mi się łapy trzęsły i nie mogłem chleba posmarować, szybka "akcja miód" pomogła na szczęście :-D Big Foot tylko żartuje czy na serio tak? Jak tak to mu za [...]

Co myślice o Carbonox z Olimpu ? a co mamy myśleć ? zwykły cukier w torbie jak inne carbo, pomarańczowe nawet dobre bo kiedyś piłem.

0% tłuszczu jogurt do picia owocowy... to jest mistrzostwo, jak w pracy mowie, ze sam cukier to i tak nie wierzą :-)

markoto - kukurydza konserwowa może z cukrem jest? i syrop z agawy to też jednak cukier prosty i pewnie nad plankiem musisz popracować bo coś za długie te czasy - cierpliwości niestety trzeba ;)

poczes zależy czego 30g, kazdej substancji na jednej lyzce zmiesci sie inna liczba gram, porownaj cukier puder z sola %-)