SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KREATYNA

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Kreatyna-ladowanie(czy to ma sens?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy tak zwane ladowanie kreatyna ma sens czy od poczatku mozna jechac stala dawke..czy lepiej przyladowac??Jak sadzicie??Z gory dzieki.Pzdr!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-02-13 01:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z rana.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem. Otóż po zażyciu kreatyny rano w niektóre dni "przeczyszcza" mnie i mam pytanie. Czy mogę kreatynę wziąć bezpośrenio po śniadaniu, czy jak ją brać? Dodam że mam kreatynę z vitalmaxa (mono w prochu)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2012-02-16 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna kiedy zeby bylo dobrze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest wiele opinii, miedzy innymi, ze jak bierze sie na czczo przed sniadaniem to ma sie problemy z zoladkiem. dlatego ile czasu po sniadaniu brac kreatyne, 15 minut, czy moze odczekac 30 min ? po treningu to wiadomo okolo 5 minut

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2017-07-23 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + miód

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie , czy mozna w wypadku braku carbo popic kaspulki jabłczanu szklanka wody z łyżką miodu? :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-05-07 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy będzie ok? kreatyna + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! chciałem sie was zapytać czy kreatyna + HMB wystarczy na redukowanie tkanki tłuszcz. zwiekszenie siły i rzeźbę?? czy jeszcze cos potrzeba...? dodam że że jeszcze supli nie stosowałem pozdro.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-04-07 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna i l glutamina ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie jaką polecacie Kreatyne ? (najlepiej stack) co nie trzyma dużo wody a robi suchą masę. i jaka l glutamina ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-07-03 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a kawa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy to prawda ze kawa wytraca kreatyne z organizmu czy cos takiego??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2002-05-20 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1000

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Siemka zakupilem kreatyne1000 i niewiem jak mam ja dawkowac.Tam pisze zeby brac 5-10 po trningu.kiedys jadlem tom kreatyne i pisalo inaczej jak bra poradzcie ja mam ja bra

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2005-04-06 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, białko, śniadanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od razu po przebudzeniu biore 5g kreatyny i 30g dekstrozy, po 20minutach pije białko a po 10minutach jem śniadanie. Czy tak jest ok? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2005-05-29 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a antybiotyki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawia mnie czy antybiotyki na trądzik które będę zażywał przez 12 tygodni będą przeszkadzać w kuracji kreatynowej z n.o.k.o proszę o pomoc ponieważ nie wiem czy warto w tym czasie brać kreatynę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-01-11 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapupiłem Kreatyne , Hitec Protein i Amino Anabol PQ.Chciałbym się zapytać jaki był by po tym efekt?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2003-09-02 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna - koszykowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wie ktos moze co najlepiej lykac jesli gra sie w kosza? Chodzi o to zeby miec dobry wyskok itd... aaajt

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2003-11-09 16:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaka dietka do niej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam zamiar wziac kreatynke Creapure tylko nie wiem jak powinna wygladac moja dieta za bardzo. Czy ktos moglby mi doradzic co jesc a czego szczegolnie unikac? z gory thx

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2004-03-22 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???DIETA I KREATYNA???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mógłby mi ktoś powiedzieć co powinna zawierać moja dieta gdy chcem zacząć brać kreatyne?? dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2005-03-07 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym dowiedzieć się czy Kreatyna + HMB będą dobrym wyborem dla mnie. Ćwicze pół roku, mam 1.90 wzrostu i 105 kg wagi. Chciałbym spalić co nieco i nabrać masy mięśniowej. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-07-01 13:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Bralem kreatyne przez okres 2 tygodnie, niestety, mialem przerwe gdzies okolo 2 tygodnie nie bralem kreatyny. Wiem ze cykl powinien trwac conajmniej 3 tygodnie. Czy moge z powrotem zaczac brac i ile?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2009-07-07 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam...mam małe pytanie.. czy warto zwracać uwagę na CREATINE MAGNA POWER - (Chelat Kreatynowy) - OLIMPU ? osiągne podobne efekty jak przy monohydracie ?? czy jednak lepiej stosować monohydrat ?? z góry dzięki za odpowiedź...pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-11-28 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna i Białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wam :) Możecie mi polecić jakąś dobra kreatyne i białko na pierwszy cykl? Lepiej jest zainwestować większą gotówkę w to? Czy to zbytnio nie ma różnicy? :) Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2017-03-30 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Alkohol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od ponad miesiąca mam cykl kreatynowy i chce się dowiedzieć po jakim czasie od jego zakończenia bez obaw mogę ze szwagrem przysiąść przy kielichu? Z góry dziękuję za odpowiedzi :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-05-21 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ktos bral pharma freak creatine freak badz muscletech creacore i moze podzielic sie swoja opinia na ich temat.....nie znalazlem zadnych ciekawych wypowiedzi na googlach poki co O.o z gory dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2014-07-01 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)