SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna a kawa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2103

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50425 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
czy to prawda ze kawa wytraca kreatyne z organizmu czy cos takiego??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3338 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15112
Kawa, a w zasadzie chodzi o kofeine ( również produkty ją zawierające ), poduje, że kreatyna nie ładuje się do mięśni. Nawet jeżli wypiłeś kawę 24 godz. wcześniej, to kreatyna po tym czasie i tak nie zostanie wchłonięta. Więc lepiej darować sobie picie kawy w czasie cyklu - szkoda kasy na kreatyne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 79 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20217
Tak, kofeina zawarta nie tylko w kawie ale takze coli,czekladzie,kakale itd. utrudnia uzyskanie optymalnego stezenia kreatyny w miesniach. Podczas cylku kreatynowego zaleca sie zrezygnowac z wyzej wymienionych produktow.

A great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50425 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
DZieki bardzo
kurcze a ja tak lubie kawe,cole itd.a niebawem zaczynam brac kreatyne.

czy kreatyna w proszku jest lepsza od tej w tabletach??
chodzi mi o Creatine Powder hi tec ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3338 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15112
Kreatyna w proszku - blisko 100% czystości. W kapsułkach około 88%. Lepsza w proszku. A jeżeli chodzi o wygodę stosowania, to wiadomo, że kapsułka.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta ze strony http://www.kulturystyka.pl/ ?????

Następny temat

siłownia w Kraku

Water