święta

a Swieta tuz tuz oby tylko sfd dzialalo to bedzie sie dzialo !

gratki dla zwyciezcy a ze ida Swieta to i prezenty !!! sprawdzamy forum sprawdzamy !

Nutri raczej odpowie jutro ... Swieta sa

już wiem co Wam kupię na święta OKULARY

Święta krowa ;]

Tak to jest. Za bardzo się do siebie przyzwyczailiśmy. Ale żadne z nas nie ma odwagi tego skończyć. Za dużo spraw na łączy. Nasze rodziny już się doskonale znają. Wspólne wakacje święta itp.. No dobra ale koniec z tym. O czym pogadamy?

wstyd, taka sjesta:D 3 grześki w czekoladzie, czekolada z orzechami, racuchy , zupa, kromki z masłem i dżemem, kromki z serem białym yyy dzisiaj były moje święta:D oczywiście nie od razu, tylko przez cały dzień- obżarstwo kontrolowane i jakie miłe

Luzik to byl sarkazm... Czasami mi sie zdarza przy wiekszych okazjach Niedlugo swieta i sie zastanawiam co kupic ;p Moze ta gruszkę kupie ;p

Gruszke to Ty sobie możesz zbić na świeta a nie kupić Ale jak ksiądz zobaczy, że masz flaszke w koszyczku to bedzie zły na Ciebie

a ja tam zjadłam mniej niż gdy miewam dni, gdy śrutuję słodycze więc co to za święta;)

Jak to nie w święta 3 jajka czekoladowe zjadłem

LOL ale miałem sen, śniło mi się, że idą święta

ja mam kewina gdzies na kasecie wideo z dawnych czasow fajny film napewno sobie zapodam w swieta zawodny widze ze lody masz opanowane :D

da rade kupić bez problemu jedną saszetke i nawet na swieta kartke dostałem%-)

losz ... ale mam zakawsy na dupie i udach chodzenie , siedzenie ... przeje**** nie wiem czy nie zrobie wczesniej cyklu... bo nie wyrobie sie po nowym roku .. tylko cykl przez swieta i sylwka.. hmm wsumie mam silke w domu wiec te pare dni dam rady jak club bedzie zamkniety

[...] musiał długo spać, regularnie i dużo jeść, brać regularnie suplementy. Więc jak do k***y nędzy TY, nie trzymający jakiejkolwiek diety i niedosypiający, Ttrenujący od święta sezonowiec, chcesz BUDOWAĆ SIŁĘ??%-) Jeśli poważnie myślisz o budowaniu siły, własnej DG i studiach i tym wszystkim na raz, to dobrze radzę: ogarnij dietę, spanie i [...]

[...] że któryś ze znanych dietetyków sugerował jakiś czas temu, że hmB ma mieć po prostu swój poziom dzienny i nie musi (choć może) być podane w tzw. krytycznych okresach typu: trening, sen itd. Reszta bez zmian, ale wielkimi krokami idą święta i już się boję! Pozdrawiam miłych forumowiczów i życzę mocy jeszcze przed Bożym Narodzeniem! Tomek

[...] pojechać. Ale opłacało się, bo mój brat został Mistrzem Polski! A jako drużyna wróciliśmy z jeszcze 3 medalami! O pracy już wspominał nie będę... Ale trening rzecz święta! Oto szczegóły z zeszłego tygodnia: Poniedziałek: Ściąganie drążka do klatki - 9x10, 10x10, 11x10 Wiosło w opadzie - 60x12, 70x12, 70x12 Ściąganie drążka wąskim [...]

Ja gram jedynie w stołowego i to też od święta