święta

[...] mam teraz kiepskie, Jakiś kryzys czy co:-( Aerobów nie robiłam w tym tygodniu, odrzuca mnie, chociaż wiem że to ważne. Ale może to zmęczenie wiosenne? Robię przerwę na święta, może będzie lepiej. W dzienniku dietetycznym mam bałagan. Wrócę do niego, też po świętach. Jem czyściutko, ale od wyliczania mnie odrzuca, zwłaszcza że w lodówce [...]

[...] fet leci wiec nie ma co zmieniac :) Poniżej foteczki z wczoraj :) takie też poszły do zgłoszenia się na test sponsorowany hehe Święta oczywiście OFF. Co prawda jest to redukcja ale kawałka babki i troche smakołyków nie omieszkam się zjesc ;) wkoncu święta są tylko dwa razy w roku hehe :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2010-04-03 12:40:52

Dawno mnie tutaj nie było... Muszę się poprawić. I tak oto minęły święta, obfite w rybki :-D i niestety wielgaśną ilość kalorii i wprost proporcjonalną ilość ruchu niestety... Mam nadzieję że w moim postanowieniu noworocznym wytrwam dłużej niż przy opcji "ograniczenie jedzenia w święta" (gdy wszyscy jedzą). Otóż mój wielce ambitny plan brzmi [...]

W domu nie mogę przeklinać to chociaż w komiksach idę na całość Knife - sorry za spamik ale są święta.

ja tez bede cierpiał przez te swieta, bo wszystko kusi dookoła w sumie to juz cierpie

witajcie na wstepie gratuluje swieta, niedawno obchodzilismy w aikido 30 lecie i odbylo sie ono jakos tak bez echa, podzielone to wszystko na frakcje, federacja, kazdy swoje swieto mial... zycze Wam aby Wasze swieta w przyszlosci byly wspolne, bez wzgledu na okolicznosci... z modliszka u mnie to ciekawa sprawa :) kiedys kupilem ksiazke Pana [...]

Bry Idą święta więc trzeba było się wyspowiadać A za momencik na siłke. Klata + bic + brzuch Lisek WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-04-10 15:29:13

dieta ****a a nie zajadanie się smakołykami <joke> ja też w święta nie trzymam diety

jol jol swieta sei zblizaja trzeba jakies jaja kupic

dragon ja tez nie wiecej bo poszlem sie kolo 1 polozyc i rano na rezurekcje o 5 musilem wstac, po poludnu trzeba bedzie chyba sibie drzmke zrobic a teraz szamam salatke wiosenna za***ista wyszla mojej mamie, a na deserek po sniadaniu makowiec,sernik i babka piaskowa mnim a jak z wami diete trzymacie przez swieta i jecie ciasta czy nie i tylko wam [...]

musisz mnie w****iać w święta zaraz lece do koscioła ... kumpel będzie dziś chrzestnym to musze stać bliżej ołtarza - chce to zobaczyć następnie chyba do babci się przejade.... a potem paker !!

94.8 kg święta to czas łapania masy Masa pepis jest cienki edit: już 95.3 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-16 19:57:15

jutro nie ide do szkoły bo mi się niechce, a potem jest sobota i niedziela, w poniedziałem, wtorek, środe się nieidze bo są święta 1,2,3 maj czyli 6 hahaha jeszcze lepiej pozdro

[...] i mdliło, z tego co wiem w takich chwilach w diecie organizm oczyszcza sie z toksyn. Za kilka dni świeta, dni w których każdy łapie trochę tłuszczyku ale dla mnie to beda święta w których tłuszczyk mi nie przybedzie:) Trzymam sie i nie narzekam na to co jem:) Teraz pytania. 1. Codziennie ćwiczę brzuch jest to jakieś 4 - 5 serii po 30. Czy mogę [...]

tak jak boxer mówisz i święta maksyma Ostatniego wilki gryza

Na żarty mu się zebrało :D I tak Ci za parę lat balachę założę :D z tego co wiem nie wygodnie się wyciąga ballache jeżeli w wyciąganej ręce jest balkonik służący do poruszania się dla starszych ludzi :D Padłem |-) Lepiej z balkonikiem, niż z wózkiem. święta prawda :) hamak bym przemyślał, polanka itp, niestety :)

moze w swieta ktos sie zlituje i mi odpowie na moje pytanie jak ze srodkow(prop 30ml, prolo, oma, meta bez ograniczen, mdrol 50kaps) zrobic dobry cykl, zeby ciagle byl progres. zalezy mi na tak dlugim cyklu poniewaz moge zrobic sobie tylko jeden cykl podczas offseason ze wzgledu na sport jaki trenuje!! zlitujcie sie ludzie na swieta i mi ropiszcie [...]

w zwykłej pracy, pracujesz od 7-16 masz wolne weekendy(ok nie zawsze), świeta, długie weekendy. Przed normalna praca nie składasz ślubowania plus do tego czasami nienormowany czas pracy. Fakt zależy jakie kto ma priorytety, niedawno każdy patrzył to że emka po 15latach a teraz że stabilna robota

POWRÓT DO PROWADZENIA DZIENNIKA Piątek, 2.10.2012r. W tamten dzień nie było treningu, zrobiłem sobie przez święta przerwę od wszystkiego, miałem dietę tzw. słodyczową, ale strasznie mnie sumienie męczyło jak to jadłem i miałem moralniaka :) Ogólnie weekend bez specjalnej aktywności, jedynie sobota mały sparing pod klubem, nie wliczam tańców z [...]

e tam się wydaje rok się ćwiczy w święta przerwa ponad 2tyg i też zakwasy miałem