święta

Dokladnie, w tamtym temacie juz jest duzo opisane Rasper, swieta prawda z masa ale nie tylko to sie liczy.

WZOREK ! ZAKRĘCONY TO DOŚĆ DELIKATNE OKREŚLENIE, A STWIERDZENIE, ŻE MISTRZOSTWA PRZY 120 JEDNODNIOWE , A POWYŻEJ DWUDNIOWE JEST CHORE. FACET CHYBA NIE WIE W JAKIM ŚWIECIE ŻYJE, Z JEGO OCENĄ REALIÓW WINIEN SIE WZIĄŚĆ ZA SZACHY A NIE MP W ŁAWIE. TERAZ MAMY CZASY, ŻE ZAWODNICY PRACUJĄ I TO RÓWNIEŻ W SOBOTY I ŚWIĘTA NA SWÓJ START POŚWIĘCAJĄ SWÓJ [...]

to na sylwka a w swieta to duzoooo prezentow zdrowia i jedzenia dobrego [ a to pod choinke Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-12-21 18:11:18

wszystkiego naj naj naj macie po sogaczu na świeta komu wszedł

Chciałbym zacząć robić martwy ciąg czy przy wzroście 200cm moge ćwiczyć z obciążeniem ok15kg. na początek Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

No wiesz przy wzroście 200cm to nie jest tak hop. A że ty mierzysz 176cm to tobie łatwo się mówi Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

No wiesz ja na początek nie chce nabawić się szybko kontuzji więc zaczne sobie od minimum i bedę stopniowo zwiększał. A tłów opuszczać do czasu kiedy będzie równolegle z podłożem Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

"Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa" - mówisz o Wielkanocy? "Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, wystarczy ją tylko sprowokować." - Katherine Anne Porte

boże narodzenie też przeciesz idzie z dnia na dzień jest o jeden dzień bliżej ;-P Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Dopiero dziś trochę czasu na komputer :) Święta Świętami, ale oprócz mięsa z kuchni ciotek swoje musiałem uzupełniać :D Sobota 1. Potreningowy ryż z bananem, chia i WPC /SFD/2017/4/17/c6bdb790919f4d80afd387360abdf8b5.jpg 2. Babka z mąki orkiszowej, na słodziku - ale troszkę podlukrowana zwykłym lukrem na wierzchu żeby lepiej wyglądała :) [...]

raz na jakis czas od swieta mozna;-) oby nie stanowily podstawy jadlospisu

Dzieki, to też mi sie przyda , heh również sog leci do ciebie ( taki prezencik ode mnie na swieta

Matko święta, trenujesz 2 miechy a masz problemy jak jakiś profi który lada dzien ma zawody i sie boi że mu to piwko czy wódka zaszkodzi.

[...] pasy w kaskach i rękawicach robią sobie trening "atak i obrona z pełną siłą"-co trochę urealnia sytuację), ale randori zdarzają się u nas częściej niż "od święta" a już dość regularnie wałkujemy techniki w bardziej praktycznym ujęciu. Mam to szczęście, że trafiłem do sekcji w której zależnie od prowadzącego model treningu [...]

[...] czysto, to ciężko mi się "zalać" nawet jak popuszczę mocno pasa. Inne osoby też stosują i nie widziałem, żeby ktoś nie rezygnował ze standardowego modelu na rzecz tego. W święta też będę pościł i kiedy wy będziecie widzieć na wadzę +5kg, ja pewnie będę widział -1kg zajadając się barszczem z uszkami %-) co prawda to prawda! Są osoby startujące [...]

himem super cytat. Swieta prawda. . A co do kulturystow to nie wiem skad te podejrzenia o stosowanie sterydow to musza byc jakies plotki. Pozdrawiam Grzesiek.

nie przesadzajmy jeden dzień mało zmieni w święta też poluzuj i ciesz się pozdr

Ale Góral pisze świętą prawdę, wiele tu jeszcze od cen będzie zależało, mniejmy nadzieję, że nie będą zaporowe.... Choć wiadomo, że jakość kosztuje i tego przeskoczyć się nie da... No ale mniejmy nadzieję, że do końca tygodnia sytuacja się wyjaśni i w moim i wszystkich innych sklepach SNC pojawią się nowe puszki na półkach:)

na święta wejdą to jaieś promocje może fajne będą nie czuje że rymuje

jestem w podobnej sytuacji jak ten koles, tylko jak zaczynalem 3 miechy temu to wazylem 55kg ale jestem troszke nizszy bo mam 180cm wzrostu, przez te 3 meichy zjadlem 3 kg gainera i zrobilem 9kg masy miesniowej, podchodzilem juz pod 65kg, ale ostatnimy czas, swieta, sylwester, 18-stka kumpeli i zaliczylem pare zgonów i schudlem 3-4 kg :/