za

Witam wszystkich. Mam problem z wyborem wagi łazienkowej. Chcę kupić taką, która nie wyświetla różnej ilości kilogramów za każdym wejściem na nią. Nie potrzebuję bajerów typu obliczanie % tkanki tłuszczowej czy wody, po prostu same kilogramy. Do dziś mam jakąś wagę z Lidla, ale właśnie ona podaje różną ilość kilogramów, chociaż stoi w tym samym [...]

Moja pierwsza, wlasna dieta do oceny: 1 POSILEK 60g owsianki+100g jogurtu naturalnego+pol brzoskwini 40wpc+woda lacznie: 43,44g bialka, 9,2g tluszczu, 45,84g wegli 2 POSILEK 150g piersi z kurczaka+75g ryzu basmati+15ml oliwy z oliwek+troche warzyw lacznie: 37g bialka, 18,35g tluszczu, 59,325g wegli 3 POSILEK 150g piersi z kurczaka+75g [...]

Witam! Za kilka miesięcy będę miał 13 lat. Od około półtora roku ćwiczę na swojej prowizorycznej siłowni (wyciskam 40 kg około 20-30 razy). Mam ponad 1,7 m i ważę 73 kg. Zastanawiam się nad braniem monohydratu keratyny. Co o tym myślicie? Rodzina myśli, że jestem za młody. Pozdrawiam

Witam, chciałbym się dowiedzieć, które hormony u kobiety powinno się sprawdzić przy badaniu krwi, które odpowiadają za metabolizm, przybieranie na wadze tudzież chudnięcie. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.

[...] 0,7ml (tak rozpisał mi mój ,,mistrz" środków), trenując pod sporty walki/dynamiczne i jednocześnie będąc na redukcji. Niestety, głupi przed, a po chyba jeszcze bardziej, nie załatwiłem sobie HCG, nie miałem od kogo, kontakt od paru osob sie urwał... to tez próbowałem się odblokowac samym clomidem oraz jakimiś boosterami testosteronu ale chyba [...]

Gryf prosty 200 cm chromowany kupiony w sklepie sportowym za 110zl Talerze 2x5kg oraz 2x10kg (Talerze kupowane na allegro jeden talerz wazy 10.5kg a nie 10 zle mi odlał koles:/) Gryf sprzedam gdzies za 80zloty Talerze 3zlote od kg!!

witam, mam pewien problem. niestety ostatnimi czasy (przez miesiąc) podlało mnie. niestety troche sobie pozwalałem na śmieciowe żarcie oraz alkohol,a przy tym robie masę - jednak na tłuszczu mi raczej nie zależy :-( chciałem was zapytać o opinie - nie na temat mojej sylwetki, tylko o to ile mam na oko tłuszczu i ile mniej więcej mogę to [...]

[...] w podporze tyłem 8,8,8,8 Wyciskanie francuskie jednorącz hantli 10,10,10,10 Prostowanie ramion na wyciągu 10,8,8,6 Przedramie Trzy ćwiczenia Piątek Barki Wyciskanie sztangi za karku 10,8,8,6 Unoszenie ramion z hantlami w przód 10,8,8,8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 10,8,8,8 Unoszenie sztangielek w opadzie na ławce skośnej 10,8,8,8 [...]

[...] http://bodyhouse.pl/product-pol-2554-Olimp-Carbonox-1000g-Grapefruit-.html http://bodyhouse.pl/product-pol-4377-Trec-Casein-100-600g-Chocolate-Coconut.html http://bodyhouse.pl/product-pol-2547-PVL-Mutant-Mass-6800g-Vanilla.html Masło orzechowe: http://bodyhouse.pl/product-pol-7144-Olimp-Peanut-Butter-Crunchy-700g.html Z góry dzięki za porady :)

Witam Mam pytanie co do przesylki, wlasnie skladam zamowienie za 670zl i wywalilo mi ze mam zaplacic za przesylke 10zl , wydawalo mi sie ze od 400 jest gratis.Mam jeszcze pytanie co do rabatu , kiedy bedzie odliczony??Czy wogole przysluguje mi rabat??

[...] Opis - Wspiera zdrowie stawów - Ułatwia tworzenie chrząstki - Chroni i wzmacnia tkankę kostną Glukozamina jest naturalnie występującym składnikiem odżywczym który służy to utrzymania prawidłowej kondycji stawów. Glukozamina jest głównym składnikiem chrząstki, która [...]

Czy dwa jajka na śniadanie to za mało (np. sadzone usmażone na oleju kokosowym)? Chodzi mi o śniadanie białkowo-tłuszczowe - jeżeli za mało, to może macie jakieś propozycje co mogłabym dodać do niego (oprócz boczku)? Wcześniej jadłam właśnie z boczkiem dwa jajka sadzone, ale już mi się znudziło i chciałabym coś innego :-)

Witam. Długo zastanawiałam się gdzie szukać pomocy a ponieważ wiem że tutaj wypowiadają się ludzie znający się na odpowiedznim żywieniu, postanowiłam spróbować. Otóż kiedyś ważyłam 67kg przy wzroście 168cm. Stosowałlam różne diety ale nic z tego nie wychodziło. W końcu tak się zawzięłam że schudłam w czasie wakacji 9 kg. Ale niezbyt zdrowo. Coraz [...]

Mam pytanko - czy moge stosować ZFORCE (DYNAMITIZE) w połączeniu z kreatyną ?? Czy są jakis za czy przeciw ?? Nie orientuje sie a chciałbym zasięgnąć opini poniewą chyba mi sie nałożą w ostatnim tygodniu brania ZFORCE. Dziekuje za podpowiedzi

Witam, chciałbym dać kilka fotek do ocenki.. Przygodę z "ciężarami" zacząłem już jakiś czas temu, takim impulsem żeby zmienić się ze zwykłego chudego kolesia był program w tv o kulturystach Tak to się zaczęło Robiłem głównie brzuszki, pompki, drążek, stopniowo powiększałem swoją wiedzę. Wtedy nie ćwiczyłem regularnie, mam typ budowy raczej [...]

Witam mam taki problem mam za grube nogi w miejscu jak zaznaczylem na rysunku troche koslawo ale to nic , chodzi mi o miesce powiedzy udami , poniewaz jak biegam to nogi mi tra o siebie i robia mi sie odparzenia by oglby ktos polecic jakies cwiczenie na spalenie tluszczu w tym miesjcu ?? z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 [...]

Witam. Od mniej więcej 1,5 roku mam takie coś, że gdy podrapię skórę, to staje się ona czerwona i zaczyna mocno swędzieć - nie do zniesienia. Byłem u lekarza i powiedział, że to może przejść za miesiąć, rok, albo i nie. Przypisał mi lek antyalergiczny Xyzal, który stosuję teraz mniej więcej co 3 dni(na początku musiałem codziennie, bo masakrycznie [...]

Witam, od jakiegoś czasu przeglądam forum i postanowiłem się zalogować min. po to abyście ocenili mój plan treningowy. Regularnie ćwiczę na siłowni ponad dwa lata. Od jakiegoś czasu nie widzę postępów w treningu więc postanowiłem wziąć kreatynę (kolega doradził mi monohydrant albo jabłczan). Do tej pory brałem białko do uzupełnienia diety (SciTec [...]

Zbieralem sie do tego jak suka za morze, ale wreszcie sie przemoglem i prosze o rade co mam zmienic:] Wiek:18 Waga:99 Wzrost:184 Do tej rudukty biore jest TSE jesli chodzi o areoby to tak: -5 razy w tyg. bieg po 40 min, -4 razy silka w tyg -basketball kiedy mam czas Z dziennika posiłków, z którego korzystalem wyszł, ze dzienne zapotrzebowanie [...]

Witam zakupiłem Metanabol firmy Alchemia Pharma czy to jest podróbka czy orginał? tabsy twarde oraz gorzkie w smaku nie za smaczna. Tabletki wszystkie takie same białe z napisem AP