nasze

Macie art o glutenie tam napisane o owsianych jest A z tymi 6miesiaami to nie chodzi o odtrucie, ale o to ze w przypadku jezli gluten rzeczywiscie podraznia nasze jelita i powoduje ze tworza sie małe stany zapalne to ich zaleczenie tyle twa, tyle trwa by sie odbudowała cała flora bakteryjna i jeita pracowały prawidłowo.

[...] co do tempa ruchu) i koncentrujemy się nad poprawnym wykonaniem ćwiczeń, właściwym tempem itp. Staramy się jak możemy kontrolować każdy ruch :-) Myślę, że za duże ciężary wzięłyśmy w tym treningu, nie miałyśmy jeszcze rozeznania jak wyglądają nasze możliwości w zakresie 20 powtórzeń i serii łączonych }:-( Następnym razem będzie lepiej :-))

[...] wycieczka w góry była niezłym treningiem :-) Wejście na Kasprowy od strony Czerwonych Wierchów w czasie o połowę krótszym niż przewidziany w przewodniku. Ale najlepsze było nasze zbieganie z Kasprowego- zajęło nam to około godziny- miny ludzi bezcenne :-) Właśnie po to ćwiczę- żeby być silna, sprawna i wytrzymała, żeby być w stanie pokonywać [...]

[...] jest dobra tylko ma jeden minus - wysusza skórę... no i na receptę jest.. i może i dobrze, bo tak to chciałoby się jej używać cały czas a to dobre chyba nie jest, bo pewnie nasze pryszczyki by się przyzwyczaiły - a może i nie :D Ja w każdym bądź razie kończę tubkę i mam nadzieję, że naturalnymi sposobami uda mi się poprawić cerę :) Zmieniony [...]

[...] ten stres. Po pierwsze - stresy w szkole. Niby najlepsze stresy w życiu ;-), ale przypominanie na co drugiej lekcji, że w tym roku nas czeka matura od któej zależy całe nasze życie nie jest zbyt relaksujące. @-) Po drugie mama wraca do domu z pracy o 22, więc wszystko jest na mojej głowie, zrobić obiad sobie i bratu, zakupy. Badałam też [...]

jakie jest nasze dzisiejsze forum,nie jest ładne,piękne i miłe,zatrzymajmy nasze spojrzenia przy nas,bo nie ubóstwiana w życiu chęć szerzenia wiedzy i odpowiedzi na szybkie pytania nie jest na darmo toczona,zawsze tak będzie że nowi forumowicze będa się przyłączać do nas,widząc to zawsze tak będzie... FRAGMENT "MAIN SFD"

" Żeby lepiej zrozumiec porównajmy split do HST na przykładzie podczas tygodniowego treningu ( pamiętajmy,że objętość też odgrywa istotną rolę). Zacznijmy więc nasze porównanie. 9 serii na klatke można zrobić w ciągu jednego treningu albo w kilku różnych treningach. Oba te treningi będą stymulowały mięśnie do zrostu jednakże efekty [...]

cóż oczywiście w MB są formy...sam raczej nie trenuje MB ale wiem że jedna z nich to skaczący Budda(w tułmaczeniu na nasze...)

[...] jest), dopoki nie zlapalem kontuzji zeber , albo jakas kadra nie przyjechala typu JUDO czy KYOKUSHIN. Obecnie jestem juz w formie (ale maturka na glowie) wiec moze wzonowimy nasze wizyty na macie jakby co to im wiecej tym lepiej Co do trenowania w Zakopanem to niema zbytnio duzego wyboru, znajduja sie tu sekcje: JUDO, Kung fu, Boks, JJ [...]

[...] . To sa wszytsko drobiazgi na ktore sklada sie rzeczywistosc masowej produkcji. Sila rzeczy zostalam wychowana na innych smakach i takie sa moje gusta, a nasze dzieci sa wychowywane na jeszcze innych smakach i nie smakuje im to co nam Pijac sztuczna odzywke bialkowa, moge ja okreslic, ze jest ok, dobra itd , ale trudno mi sie [...]

[...] stawów. Trenowanie w około 15-16 roku życia gdy organizm męski przeżywa przyspieszony wzrost z dużymi obciążeniami prowadzi zaś do szybszego dojrzewania kostnego przez co nasze kośći nie będą sie już tak wyciągały i też może to doprowadzić do niższego wzrostu. Nad wszystkim jednak panują geny i to one o wszystkim decydują. Nasze życie może [...]

[...] mówiąc zmęczenie. I to jest bardzo pozytywne, bo dzieki takim reakcjom organizmu nie robimy sobie za dużej krzywdy. Kolejna rzecz to mikrourazy - czyli coś dzięki czemu nasze mięśnie mają szansę zwiększyc swoja objętość i gęstość. Natomiast zbyt duże ich nagromadzenie w jakims obszarze i brak czasu oraz budulca do regenracji powodują stan [...]

[...] z techniki uderzenia. Kreatyna pozwala lepiej nawodnić mięśnie, uczestniczy w procesach związanych z ATP. Jej duże stężenie na pewno pozwala na lepszy trening gdyż nasze mięśnie są lepiej przygotowane do wysiłku. Ale żeby zwiększała siłę pojedynczego uderzenia? Wiem, że waga skacze troszkę do góry (nieznacznie, to tylko dodatkowa woda), [...]

[...] kolego? Cytując reklamówkę: "Nitrobolon II - stack kreatynowy oparty na formule zwiększającej wytwarzanie tlenku azotu NO w organiźmie sportowca. Wracając ze siłowni nasze ciało jest napompowane, a nasze mięśnie posiadają świetną definicję." Skład: Nitrix Oxide Amplifier Matrix: 3500 mg 23345 mg Alfa Ketoglutaran Argininy (AAKG) [...]

OOO laska, no i pięknie, się je jak człowiek to się ma :-) Ciało lubi być odżywione i sie zmienia co widać w dłuższym terminie ale co maja krótkie 6 miesięcy do całych lat w których nasze ciało nie ma problemu z akceptacja swojego BF i nie świruje ;-) Mogę tylko powiedzieć plecy plecy plecy i na scenę ;-)

buahahahahahahaha leze i kwicze ide spac ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Amazonka te rady mnie tak zainspirowały ze chyba zaczne myc glowe tak często (2-3 tyg) a raz na miesiąc wejde do tego worka przeciwmolowego niech strace higiena musi byc powinni tez cos napisal do chłopow wiejskich bo ci to dopiero musieli miec fajne obrzedy i obyczaje ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No [...]

[...] rozumiem, że mogę wybrać opcję siłownia lub dom z tych dwóch podanych:: Pojawia się u nas wiele pań, które podjęły słuszną decyzję i zdecydowały się na trening siłowy Oto nasze propozycje pierwszego trenigu siłowego: 1. Dla pań, które mogą ćwiczyć na siłowni Plan treningów siłowych na 8 tygodni: tydzień 1-2: 2 serie x15 powtórzeń tydz. 3-4: [...]

hehe to prawda z imieninami ;-) co do przejscia na nasze produkty, to czekamy na Twoja opinie.

[...] wykonała ruch ręką, w której trzymała pałeczkę, który sugerował, jakby chciała się wedrzeć przed rywalkę. Za metą byliśmy też świadkami trochę smutnych scen. Wszystkie nasze zawodniczki w ogóle nie podeszły do Linkiewicz. Ta w samotności przeżywała to, co się wydarzyło. - Starałam się ruszyć mocno, bo biegłam na dziewiątym torze i nie [...]