nasze

[...] ma ich dostarczonych z pożywienia, zabiera się za mięśnie, które przerabia na glikogen, aby dopiero mógł spalić tkankę tłuszczową. I na dzień dobry w piękny sposób spala nasze kochane mięśnie, nad którymi, tak ciężko pracujemy, a tym samym w bonusie upośledza metabolizm. Tak, więc warto chociaż przekąsić coś węglowego-lekkostrawnego , aby [...]

Ale wszystkie ćwiczenia, które wymienił Fighter warto robić bo one doskonale obnażają nasze słabości i tak się wydaje takie L-sit, że spoko ćwiczonko ale jak się spróbuje to %-)

Dlatego Viki podałem przykład. Moi znajomi nigdy nie mieszkali w domu, a ja nigdy w bloku i nasze dyskusje wtedy były bez najmniejszego sensu :-)

Witam! Słyszałem ostatnio, że nawet Stephan Leko został przyłapany na braniu sterydów. Odwoływał się co prawda od tego badania ale... A trzeba pamiętać, że Leko nie ma zbyt kulturystycznej sylwetki. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Niby masz rację, ale wydaje mi się że w przypadku Lebannera czy McDonalda to raczej widać, że nie brali tylko soku z marchwi i twarogu... A Leko to raczej przy nich chudzina... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

No właśnie. Masa w zawodach typu K1 jest w sumie atutem. Cięzko walczy się z ludzmi typu LeBanner (120kg) czy Sapp... Tak więc ludzie biorący (koks)a nie przybierający (na masie) są tu chyba lekkim ewenementem... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Zgadza się Olo. Są koksy zwiększajace siłę, agresywność w walce itp. Ale masa w K1 też się przydaje, dlatego byłem zdziwiony tą wiadomością o Leko... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Wszystko w temacie, moja szkoła :-) NASZE ZŁOTKO, ZERO UWAG!!!

Niedawno wróciliśmy z Sopotu! Zmordowani wielogodzinną jazdą, ale same zawody super! Co prawda organizacja zawsze mogła by być lepsza %-) Chociaż jak na tylu zawodników to i tak poszło całkiem nieźle. Startujący w bardzo dobrych formach. Wiele nowych twarzy, jak widać coraz więcej chętnych do startów w zawodach sylwetkowych. Troszkę zawiodłam się [...]

[...] zastąpić nam poranną kawę, dodać sił witalnych, pobudzić do działania, oddalić zmęczenie czy senność, gdy musimy pracować. Nie możemy jednak liczyć na to, że zmniejszy ona nasze zapotrzebowanie na sen (przepracowaną noc i tak będzie trzeba kiedyś odespać), doda nam motywacji do ćwiczeń (to my musimy wiedzieć, po co ćwiczymy), polepszy wyniki [...]

Nasze randez vous......

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTU "Poprawa Wydolności: Beta Alanina i Kreatyna – Rywalizacja Activlab" ZOSTALI: marylinnn Cyborg69 żeleś mikusi Aylar Gratuluje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego na zasadach rywalizacji w [...]

[...] czas na godzine 1-2 razy w tyg lezenia do gory brzuchem i nicnieeobienia, relaksujaca kapiel, ksiazke, pojscie na masaz czy w tym czasie obejrzenie jakiegos serialu. To sa nasze wybory, np siedzenie na forum tez troche zajmuje czasu przeciez, kazdy znajduje cos co go odpreza :-) ja np te Wednesday b.chetnie obejrzalam z corka w kilka weekendow [...]

boje sie o nasze rozstawienie w eliminacjach MS 2014. :( w 1998 w elimnacjach EURo losowali nas po Luksemburgu

[...] - naiwna - całkowicie uwierzyłam. Do pewnego momentu, w którym zorientowałam się, że obraz wcale nie jest tak czarno-biały. Owszem, w latach 90-tych, ba nawet na początku naszego stulecia, kibice mieli całkowicie zasłużenie bardzo złą markę, a bandyckie burdy ze stadionow przenosiły się na osiedla. W ostatnich latach zaczęło się to jednak [...]

[...] narkotykow(czasem ziolo; ostatni raz z rok temu) Jestem czysty jak łza Nacjol255 jesli chcesz to mozemy stanac do rywalizacji jak testerzy w dziale "suplementacja nasze testy" tylko czy dotrzymasz kroku? bo zrobic relacje moze kazdy ale ja obiecuje ja zrobic z fajerwerkamii mam ku temu predyspozycje oraz wiedze Zmieniony przez - [...]

Dziękuję Wszystkim za gorące powitanie Nie spodziewałem się takiego odzewu. Bardzo cieszę się, że będziecie śledzić Nasze zmagania ale jak Koniu zauważył ZWYCIĘZCA może i musi być tylko jeden Walka rozpoczęta ale z małym falstartem Szczegóły za chwilkę Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-01-19 21:48:18

[...] ale pozostaje kwestia wartosciowania czy lepiej zrobic 4 powt z zapasem i wejsc swiezo na 10 kg wiecej "nielegalnie" czy wywalczyc 5 powtorzenie i dac nerwom w kosc zeby moc z "czystym sumieniem" dolozyc te 10 kg. Z reszta nasze watpliwosci na pewno rozwieje WODYN wiec poczekajmy na niego cichutko zeby juz nie spamowac ;).

to jest nasze wspólne dzieło Będą jeszcze pewne korekty.

[...] mogl z tego skorzystac powinno byc wiecej prodkutow dostepnych w naszych sklepach bo skad ja mam wziasc niby wodorosty na jeziorze moge nalapac ale czy beda jadalne ;> nasze realia sa takie ze za duzo cashu to my nie mamy a i sklepu sa srednio zaopatrzone a w tych specjalistycznych ceny takie ze mnie narazie nie stac. Pozdrawiam i wyrazam [...]