"You like Your father are now... mine" nie wiem co ja w sobie mam ze ludzie tak szybko mnie polubiają szczególnie dziewczątka ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
no tak bo dziewczyny zawsze wybierają sobie najmniej odpowiednich facetów - ciemna strona kusi ale pod tą zbroją kryje sie dobry i szlachetny Jedi knight ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
sorki ze dopiero odpisuje ale jakos sie setki powiadomien nazbieraly zawsze mozna zlozyc wniosek o usuniecie pancerza i droga wolna ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
o nie znow sie zaczyna to WY mnie ciagle podrywacie hie hie a Grakusia zazdrosna? cos nie piszesz do mnie ostatnio ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
"Chłopie, jak ja się odchudzałem to jedynym odstępstwem od diety była mała wisienka" o k... to zes poszalal Nie no wg mnie mozna z powodzeniem laczyc sportowca z maly imprezowcem (podkreslam malym ) Zycie nie jest po to zeby sie meczyc caly czas. Wkoncu to sa najlepsze lata nasze
prkt-dziękiJa pogniewany jestem na telewizor,dlatego nie wiem jak to się nazywało,poza tym nie oglądam tego czym się jara nasze polskie telewizyjno-ogłupiałe społeczeństwo
Po krótce: wyliczamy nasze dzienne zapotrzebowanie i obcinamy z niego część wartości = dieta o ujemnym bilansie kalorycznym Kiedy? Ciężko powiedzieć zalezy od mnóstwa czynników. Najlepiej ułozyć taką diete (czytając przykładnie wskazówki kolegów działu odżywianie)i wkleić tam swoją diete z ankietą do poprawy. Wszystko jest w tematach podwieszonych [...]
[...] należy podawać 5 g kreatyny na dobę, a więc nieco więcej niż zalecają to inni badacze (2 do 3 g na dobę - 0,03 g na kg masy ciała na dobę). Czynimy to dlatego, że nasze badania wykonywaliśmy głównie na zawodnikach o dużej masie ciała, a tacy zatrzymują w swoim organizmie około 2 do 4 g kreatyny na dobę. Tyle więc im trzeba podawać w [...]
soerek wejdz sobie w temat nasze bicepsy na ostatniej stronie jest moja fotka bicepsy tylem wejdz luknij sobie bo nawet nie chce mi sie robic teraz fotek
[...] ze wasze Combat Kaleki To cienkie dupy w korach i jeszcze jedno cwicze i mam pojecie. Walki w tych ochraniaczach(kołdrach). To WEKAF czyli trzepanie dywanów natomiast nasze sparringi w fullu wyglądają tak że trzeba miec 18 lat i ma się tylko kask rękawice hockejowe i ochraniacze na łokcie oraz ratana w ręku i się naparza 2 rundy 1,5 min. A [...]
[...] A zawody oposcilem tylko jedne:), (wtedy z Pawlem jeszcze tak sie nie znalismy). >Walki w tych ochraniaczach(kołdrach). To WEKAF czyli trzepanie dywanów >natomiast nasze sparringi w fullu wyglądają tak że trzeba miec 18 lat Czyli mogles to sobie poogladac jedynie z daleka:). Nie pisz o koldrach bo nie codziennie mozna pozwolic sobie na [...]
[...] w sekunde:). P.S. Oczywiscie wszystko fajnie brzmi, ale tak naprawde ciezko przeciera sie sciezki. Juz jest fajnie, ale jestem pewien ze bedzie jeszcze lepiej. W maju byly nasze zawody; www.arnisador.republika.pl dzial nowinki. Moze znalazl by sie ktos chetny do meetingu stickfighting'owego(wszystko do ustalenia i w bardzo bliskich planach). [...]
Wiesz tym bardziej ja nie wiem, nie znając historii Twoich chorób, nie widząc badań lekarskich etc etc etc.:) My Ci możemy tylko podpowiedzieć, od leczenia są lekarze. Tutaj poznajesz tylko nasze zdanie. :) Rozumiesz do czego zmierzam prawda?