nasze

[...] obciążenia, dzięki czemu unikamy złej techniki i ruchów oszukanych. 3 SKUP SIĘ NAD SYMETRIĄ Najlepszym wyjściem jest ćwiczenie przed lustrem. Wtedy widzimy dokładnie nasze ruchy, korygujemy je na bieżąco. Dzięki temu prawidłowa postawa i symetryczne ruchy wchodzą nam w krew. Jeśli nie mamy dostępu do lustra alternatywą może być partner [...]

[...] mężczyznę energii witalnej. Ale zaradni Kitajce wymyślili sposoby powstrzymywania wytrysku przez mężczyznę, by nie pozbawić go tej cennej energii. Do dnia dzisiejszego sposoby te wykorzytywane są przez niektórych mężczyzn zwłaszcza mających problemy z przedwczesną ejakulacją... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

Czyli celibat seksualny powoduje że można lewitować? He he w sumie to logiczne, po prostu coś innego się unosi, zamiast czegoś innego... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte Zmieniony przez - NASCITURUS w dniu 2003-02-16 10:27:12

Może niektórzy cieszyliby się z tego ... "nabierania masy.." Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Gdybym był modem... ale nie jestem. Teoretycznie nie ma różnicy czy spożywamy 3 czy 6 posiłków dziennie, jeśli tylko w tych 3 posiłkach pokryjemy nasze zapotrzebowanie. Nikt Ci tutaj diety nie ułoży - regulamin się kłania. Kilka dni temu Morales napisał świetny artykuł odnośnie układania diety i jest on tak bajecznie prosto i przejrzyście [...]

na pewno gdzieś czytałem rozsądne wytłumaczenie, tylko nie pamiętam gdzie, ale zaraz poszukam i jak znajdę to wrzucę. o ile pamiętam chodziło o rodzaj włókien mięśniowych z jakiś zbudowane są nasze wspaniałe 6-cio paki

Jak jestes endo to przy masowaniu Cie na pewno troche zaleje, takie nasze życie. :P Zmieniony przez - NoLimit w dniu 2009-07-19 15:53:45

[...] Trzeba też zauważyć, że w tym wypadku należy dbać o wszystkie mięśnie - nie wyłączając skośnych brzucha, zębatych etc. Chyba najmniej odporną częścią korpusu imo są nasze boki, począwszy od dolnych żeber po pachy (z innych także nerki oraz uderzenia hakami od dołu, kolanami w okolice pod mostkiem). Oprócz samego treningu kulturystyczno - [...]

W kazaa. Wpisałem nazwisko któregoś z zawodników i było. Ale nie ma ta żadnych decydujących momentów.:( "Muzo, nie być bokserem to jest nie być wcale." -W.Szymborska "Niech Sparingh, bóg uzasadnionej przemocy wesprze nasze ramiona"SFD FIGHT CLUB

[...] do góry nogami?? Chęci do treningów się ma lub, się nie ma i żaden suplement tego nie zmieni. Suplementy przed treningowe maja na celu POBUDZIĆ nas do treningu, zwiększyć nasze zdolności. Jak masz doła to i CP ci nie pomoże. PS: cell pampa akurat jadłem i wiem o nim co nie co Kamillok cp to raczej stak przed treningowy Zmieniony przez - [...]

No wiadomo ,ze jest Najlepiej z parku z ukochana osoba -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jest dział Suplementacja - nasze test i promocja. Tam też jest regulamin jak się robi testy niesponsorowane. Jest też druga opcja. Jak nie chce Ci się za bardzo pierdzielić, to możesz w dziale Dzienniki Treningowe zrobić bloga czy coś w tym stylu. Możesz też oczywiście nic nie robić. Nie mniej mnie ciekawą angielskie specyfiki. Więc dobrze [...]

No cos sie tam rysuje. Twoim celem na teraz jest masaaaaaaa Czyli dietka i te sprawy Klatka jako tako sie rysuje,ale kapturki maja dysproprocje. No chyba,ze zle napioles -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

roznica jest taka ze spiecia sa bardziej efektywne. podczas robienia brzuszkow mniej wiecej od polowy unoszenia tulowia mamy "faze" ktora kompletnie nic nie daje, nasze miesnie proste traca wtedy potrzebne napiecie, natomiast przy spieciach napiecie w miesniach utrzymuje sie caly czas przez co wlasnie one sa efektywniejsze... Pozdrawiam [...]

Niezle ramiona. Popraw szerokosc plecow i lap mase dalej -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hennessy -sorki za wtrącenie, ale jest okazja sorki... van_dame2,- stary rozumiem że to na co sie umawialiśy jest nie obowiązujące... Bo widze, że na forum sie pojawiasz systematcyznie na gg mnie olewasz... Ja ze swoejj strony uważam za nasze wdczesniejsze uzgodniena za niebyłe pozdro! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-24 21:24:10

Kuro spełnia nasze zachcianki żart hehe

Naprawde zacznij cwiczyc,no i jesc.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wiesz pewnie teraz to wygląda tak że ile ludzi tyle opinii nie zależy kto z czego ma jaki pieniądz to będzie bronił swojego ja i tak mimo wszystko soi bym unikał, odżywek z białkami pszeniczny mi czy roślinnym i tak samo raczej bym nie brał jak coś to celował bym w czyste WPC lub w wpi. Jednak chyba chcemy lać solidne paliwo nasze mięśnie co nie