nasze

Ponad 36... Fotka z poczatku lata -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Valentinio (Mutant) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Masz jej wiecej fotek ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a racja THX -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ale to chyba zależy od tego jak ułożysz ten obwód, bo patrząc na nasze forum, to w FBW będziemy robić ćwiczenia izolowane na tylne aktony narramiennych (pomijam Twój post i plan). A kto tu mówił o siłowni? Autor miał na myśli ćwiczenie w domu, więc sprzęt jest raczej ograniczony. Często spotyka sie ludzi, którzy chcą przygotować się pod siłownię [...]

Vincent jesli zamowisz suple z usa to aby pominac clo musi byc paczka wyslana droga morska tylko ze czekasz od 8 do 10 tygodni na nia a jesli chcesz droga lotnicza czyli paczka idzie 2 tygodnie do ciebie automatycznie do kazdej puszki musisz doliczyc okolo 6 dolarów i paczka nie moze przekraczac wagi 20 funtow czyli na nasze jakies 8kg

[...] podnoszenie granicy nie jest potrzebne bo na 1 SOGa pracować należy kilka dni. Generalnie uważam że należy zastanowić się nad sensem SOGów w działach typu szatnia czy nasze zdjęcia. Sam co prawda rzadko zaglądam ale za każdym razem zadaje sobie pytanie, co to znaczy że ktoś jest 'ekspertem' w szatni Pozdrawiam Blessed is he who, in the [...]

Si, jestem przeciwny zniesieniu sogów za nasze zdjęcia bo co jak co ale jednak ja moje 115 zdobyłem przerabiając innym pieczołowicie zdjęcia, a to jest juz jakaś forma pomocy a nie lizania tyłka tak jak w szatni "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo [...]

jw niestety istnieje cos takiego jak insulinoopornosc, ktora sprawia, ze nasze miesnie po przekroczeniu pewnego stopnia BF robią się "slepe" na skladniki pokarmowe

[...] sie kolegą z osiedla ile to oni nie biorą na klatę.(według mnie żenada) Ja robię trening siłowy po to żeby mieć większe możliwości(chodzi o większe ciężary) na treningu masowym ponieważ jeśli weźmiemy większy ciężar to nasze mięśnie będą bardziej stymulowane (oczywiście należy brać taki ciężar aby nasza technika była cały czas prawidłowa)

100zl + Twoje kw i puszczam. napewno jest warta wiecej. w angli kosztowala bodajze cos kolo 40 funtow. czyli na nasze cos ponad 200zl. zdrowia

Ja to czasem nawet dwa shakery ze soba naszę ... We wtorki mam W-F na uczelni (siłka) a zaraz po treningu dwu-godzinna laborkę więc w jeden shaker pakuje carbo a w drugą gainerka na posiłek ... Wszystko mieszam sobie zaraz zaraz po wejściówce, a ostatnio troche rozlałem bo właśnie źle shaker zakręciłem .. A laborka jest z elektromagnetyzmu- [...]

Gratulacje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kto mi da korki Bo moze na AWF bedze zdawal ... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Pracuj dalej. Cos tam widac. BTw jak napinasz bice to kont prosty (Przdramiona-Ramiona) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

gorzej niz w dziale nasze zdjecia "zdjecia po 2 tygodnia cwiczen"

MM dobrze podsumowal Nalezy dodac jedno = ten koles to jakas ****a, zona decydowala prawie za niego co i kiedy ma brac, za raczke prawie z nia do lekarza chodzil etc. A beke mialem jak sie shizowali bo 2 wskazniki watrabowe mial za wysokie - to co by powiedzili widzac nasze testy podczas miecia

"Twój cel- nasze metody!" ""Nie daj się trendom- bądź legendą"

[...] na układ naczyniowy i efekt sie poteguje. Dlatego nie wyobrazam sobie 'wchodzic' na kombo zwłaszcza z mlekiem bez diety bogatej w sterole roslinne,ryby,warzywa itd. plus aeroby(które dbaja o nasze naczynia chyba najskuteczniej) kwasy omega3,koenzym q10,i agen(amlopin) zapobiegawczo. Sorka za spam Zmieniony przez - krac w dniu 2009-04-15 10:39:54

hehehe umnie tak samo a dziewucha mowi ze nasze dzieci beda mutantami na poczatku jej nie mówiłem pozniej mi zabroniła ale ja przekonałem :D ps.nawet jakby zabronił bym wzioł i by uwiierzyła ze od odzywek:P