nasze

[...] że spożywanie samego białka po treningu to trochę marnowanie białka, po bezpośrednio po treningu nasz organizm chce uzupełnić poziom glikogenu we krwi, a z racji, że nasze organizmy są bardzo sprytne i adaptują się do wielu sytuacji to są one w stanie białko skonwertować w glikogen, czyli jest to marnowanie białka i lepiej spożyć posiłek, [...]

Aminokwasy rozgałęzione BCAA jedynie kiedy jest jakikolwiek sens stosować, to okres okołotreningowy, wtedy kiedy nasze mięśnie narażone są na wysiłek. Minimalna dawka to 1 gram na 10 kilogramów masy ciała, przed i w trakcie trwania treningu. Możesz śmiało dać po 10 gramów. Glutamina ewentualnie pod kątem poprawy regeneracji kosmków jelitowych [...]

[...] po koksie... :) Uczciwie da sie dojsc jak sie pakuje do tych 42. Potem rozumiem mozna se dobic elegancko do np 45-48 z chemia. ALe wczesniej......mmmmhhh... Przeraza mnie nasze polskie spoleczenstwo... Ja wyznaje taka zasade ze jak ktos nic nie umie zrobic bez "pomocy" Jakich kolwiek podstaw to niech lepiej pogra w bierki. Bo i z [...]

Ehhhhh poprostu te nasze dziewczynki sie o nas martwia ,chca zebysmy ladnie wygladali ,ale tez niechca zebysmy cos brali . Wiec kazdy z nas musi to swojej pannie na swoj sposob przetlumaczyc ,albo nic nie mowic .Jeszcze w roku szkolnym kumpel przyszedl domnie i sie pyta zebym mu zrobil jakis fajny ,dobry cyklik ,zeby przytyl pare kilo dobrych [...]

100 x Zaaaa !!!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ups ! Zapomnialem Modow moze byc tylko 3 Z tego co wiem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Co tam problem... Niech zostanie tak jak jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kur.wa ******.lne ci strzała i leżysz i na co ci te twoje AIKIDO ??? ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Buahah nie nie do ciebie! Gary więcej szczegółów ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

a według mnie to to jest sztuka tylko dla sztuki dla niczego więcej wstawić to sobie można w ramke ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami [...]

kto? ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Buahahah ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] inny semi-contact,a niektórzy trenują energię ki.I niech tak zostanie.A to,że jedni wygrywają nad drugimi NA MACIE jest rzecza naturalną i sprawia,że staramy się doskonalić nasze umiejętności.Ja np. trenuję karate kyokushin,bo to kocham.Ale uważam,ze należy być wszechstronnym.Dobrze znac grappling,boks i inne systemy.nie ma jednak sensu [...]

Jeżeli chodzi o surowiec to zły w Fitmaxie nie jest,ale cena jak na nasze realia z kosmosu.

Kleju, nasze białko, podobnie jak pozostałe odżywki, rozpuszcza się elegancko, potwierdzaja to wszyscy, którzy testowali Whey Protein, Easy Gainmass , Mass Active, Carbo, czy Slim Diet. Może wsypałeś do szejkera inna odzywkę?!

Jk widać estro szybuje , wiec możesz śmiało symex podnieść . Jak bijesz strzał co 5 dni . Wrzuć symex pon czw . Za jakiś czas powtórz Badania . Nie kieruj się wynikiem badań test dosłownie . Biłem z kolezka ten sam towar w tej samej dawce i nasze wyniki różniły się dość sporo , obaj byliśmy zadowolonej z efektow

rada modów rozpatrzy twoją prośbe panie Zaborek niech moc(eXtremalna) będzie z tobą a Fire zbyt zajety jest banowaniem innych modow ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

hyhy tajemnica ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

w sobote ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

wiec jak by ktos pytal to wiecie wróce 21 lipca albo pozniej, zobaczy sie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"