Rozszyfrowałem nowe puszki (przynajmniej dwie), jakie pojawiły się na fibo i wzbudziły nasze zainteresowanie. To nowe (alternatywne) opakowania BCAA MC i HMB MC dostępne na rynku niemieckim. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-05-04 18:13:31
niestety kolega Przemek na racje i taki plan doprowadzi jedynie do kontuzji. Oczywiscie nasze cialo jets dosc odporne i potrafi sie dostosowac do kazdych warunkow, jednak w ksztaltownaiu sylwetki nie chodiz o to, aby cialo sie dostosowalo, ale o to, aby madrze zaskakiwac je wysilkiem, by chcialo sie rozwijac. Tym co rozpisales jedynie rozwiniesz [...]
będą - spokojnie myślę, że już za 2/3tygodnie coś tam wsadzę na bank! a we wrześniu planuję założyć post ze zdjęciami w dziale "Nasze zdjęcia".Wtedy będzie to już bardziej profesjonalne, no i co ważniejsze, będę już po lekkiej redukcji.Zdecydowałem się na nią bo zbyt wiele osób już powiedziało mi, że taki bf psuje całość.Nie podkreśla [...]
UWAGA - DWA KOMUNIKATY! 1) Równo za tydzień będą zdjęcia. Takie żeby mnie poznać.Galeria w dziale "Nasze zdjęcia" będzie we wrześniu po redukcji.Dlatego chciałbym żeby ten post dalej "funkcjonował".Możecie w nim o wszystko pytać, sam będę go dalej prowadził. FU - czuj się uprawniony do prowadzenia swojej relacji po skończeniu [...]
[...] jest nadal skoczkiem światowego formatu. Pozostali wypadli słabo. Dlatego zasugerowałem trenerowi Apoloniuszowi Tajnerowi, by zmienić skład ekipy na Japonię. I trener uznał nasze racje. Teraz najważniejszą sprawą jest dobre przygotowanie reprezentacji skoczków do MŚ w Val di Fiemme, gdzie chcemy startować nie tylko indywidualnie, ale także w [...]
[...] tę funkcję. - Czas reform trwa. Najpierw walczyliśmy z problemem niedowagi skoczków. Teraz wprowadzamy bardzo rygorystyczne przepisy odnośnie kombinezonów. Przed rokiem nasze zasady były różnie interpretowane przez różne ekipy. Teraz kombinezony są bardziej obcisłe, odległość od ciała nie może nigdzie przekraczać 6 centymetrów. Od tego [...]
[...] 96 metrów. Był to drugi wynik pierwszej serii konkursu. O metr dalej od Polaka w pierwszej serii skoczył tylko Austriak Thomas Morgenstern. Skok Rutkowskiego pozwolił naszej drużynie wyprzedzić Słowenię. Pozostali Polacy w pierwszej serii wypadli nieco słabiej. Kamil Stoch uzyskał 87 m (105.5 pkt.), Dawid Kowal 86 m (99.5 pkt.), a Stefan [...]
[...] Polscy fani zaczynają party rano, kończą późną nocą. A na skoczni niosą swoim krzykiem wszystkich, dopingują każdego, cieszy ich każdy skok. Ale i ja czuję się inaczej. To nasze miejsce, kibice przyjdą dopingować wszystkich, ale patrzeć będą głównie na Polaków. I musi wygrać Małysz – powiedział Kuttin w wywiadzie dla „Gazety [...]
Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO PRZEPROWADZENIA TESTÓW FIRMY HI TEC NUTRITION ZOSTALI: ZESTAW 1: MARIAN 17 ZESTAW 2: darioman7 Gratuluje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego w podwieszonych tematach w tym dziale. Proszę o ich dokładne [...]
Ja właśnie wcinam swoją owsiankę i mogę Ci podpowiedzieć, że póki mamy sezon na nasze owoce, to może zamiast banana wybierz truskawki, jagody, brzoskwinie, śliwki. :-) No i objętościowo wychodzi znacznie więcej. %-) Zmieniony przez - Mishkaaa w dniu 2013-07-29 08:58:49
Dodaj tak jak piszesz te kolejne 200-300 kalorii i obserwuj, często jest tak, że po długiej redukcji nasze zero kaloryczne w teorii wyliczone na kalkulatorze jest mocno przesunięte przez mega rozkręcony metabolizm, to, że dodajesz kalorii a waga nadal spada świadczy o tym, że wszystko śmiga jak należy. Dokładaj, obserwuj w końcu waga ruszy
[...] zafascynowała i czułam się dumna, że przeszłam do drugiego etapu. W bloku miałam mała gownoburze. Napiszę tutaj Wam żeby nigdy nie oceniać po poszlakach. W czwartek na naszej blokowej grupie afera bo ktoś worki z rozwalona skoszona trawa zostawił w windzie i już masa obelg itp że ktoś jest syfiarz itd. Po czym ktoś dzwoni do nas do drzwi i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć! 1. Rozciąganie Moim zdaniem Twój system rozciągania wieczorem jest dużo lepszy niż bezpośrednio po wysiłku siłowym. Jak doskonale wiemy, po treningu siłowym nasze mięśnie się uszkadzają- porównajmy je do kartki papieru. Jeżeli mamy naderwaną kartkę papieru i ją rozciągniemy to co się stanie? Wnioski wyciągnij sam:D Przynajmniej ja tak [...]
Dobry pomysł, lepiej teraz zaryzykować ze słabszym rywalem niż potem przez zmęczenie albo kontuzje przegrać najważniejsze mecze sezonu. No i czekam z niecierpliwością na rozpoczęcie LM, oprócz Skry nasze zespoły prezentują dość nierówną formę ale liczę na wyjście w komplecie z grupy. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-11-28 14:54:54