Za 200 zł możesz pozwolić sobie na zestaw: gainer - Whey Gainer 4000 Olimpa - 3 kg ok. 88 zł glutamina 200 gram ok. 60 zł białko Ovopol 40 zł. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***
Widac,ze cwiczysz. Ale rewelacja to to jeszcze nie jest. Jedz/Cwicz/Spij ,a badzie dobrze Sog dla Ciebie ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] miejsce wchodzi jego przeciwnik. W tym przypadku byłby to Sam Greco. Z drugiej strony Hoost wygrał zeszłoroczny turniej i już przez to zasługuje na to by walczyć w finałach... Mówiło się też o Cro Copie walczącym w super fight-cie w grudniu... Ciekawe co też dyrekcja K1 wymysli... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
[...] zwierzecych. nie mozna bazowac na samych roslinnych, bo nadmiar jest szodliwy. z reszta z duzym prawdopodobienstwem mozna stwierdzic (badania byly robione w stanach, ale nasze nawyki zywieniowe w gruncie rzeczy zmierzaja w tym samymy kierunku), ze to wlasnie kwasow tluszczowych omega 6 mamy w diecie nadmiar i one mogą byc [...]
masz więcej masy na łapkach niz na plecach ale jest dobrze pracuj nad nimi zebys nabral wymiarow ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Sam 36 mialem po 8 miechach treningu... Ale to nie oznacza,ze on nie mogl miec po 2... Normalna sprawa- genetyka. Grubosc kosci itp. itd. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
No przynajmniej przestal brac i nie ma takich czerwonych oczu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Jestem zdecydowanie za połączeniem zgrupowań trójboistów i fitnessek. Te, powinny być przydzielone np. po dwie na każdego z 3-boistów. Jedna do trzymania-podawania zimnego piwka w czasie treningu, druga do podawania rury... tzn. sztangi!!! Nasze 3-boistki należy oszczędzać do innych "robótek ręcznych". *** pozdrówka dla Krzynia Wrony i [...]
[...] ze cwiczenie to swietnie zabudowuje okolice stawu lokciowego od wewnatrz ramienia, a to glównie dzieki silnemu zaangazowaniu miesni ramienno - promieniowych. W efekcie nasze ramiona sprawiają wrażenie grubszych i pelniejszych. Uginania ze sztangielkami z "supinacja" nadgarstków: Cwiczenie to jest jednym z lepszych, gdy celem [...]
Hehe nerk Dobry tekst Nerki wlasnie musza pracowac. Inaczej mozna powiedziec,ze "zatruwaja organizm" jesli nie maja co "mielic" Pij wode zaleznie od temperatury otoczenia i pracy jaka wykonujesz. Jezeli caly dzien siedzisz i nie wykonujesz pracy ficzynej (w dni bez treninngu) Mysle,ze 4 litry wystacza Jezeli spedzasz aktywnie [...]