nasze

Thomas odpada ze stawki czyli wygrywa Van bezkonkurencyjnie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" -=* Wielki konkurs w dziale Nasze hobby!!! nagrody czekają, zaprzaszamy *=-

[...] w taki sposób jak widzisz. Nabór/Wybór/Relacja zupełnie szczerze. To nie pierwszy i nie ostatni test jaki przeprowadzamy, każdy wygląda tak samo. Zgodnie z Twoim przykładem nasze produkty same się bronią. Co do białek to nasze są bardzo wysokiej jakości, ale to historia do innego tematu (zachęcam do przetestowania naszego izolatu) bo tutaj [...]

[...] bo braków jest sporo i jest co robić. Żeby wypełnić limit w klasyku przyzwoitą jakością to pewnie jeszcze z rok albo dwa, więc roboty nie zabraknie. Póki co jak rozważamy nasze podwórko, IFBB i kategorię Masters to wychodzi na to, że mam jeden start w roku na jesień. Więc będzie kolejny rok na budowanie masy i na jesień 2016 trzeba będzie się [...]

Szybko Ci poleciała ta redukcja. poszła tak jak była zaplanowana, świeży fat podobno szybciej leci ;-), no ale cisnąłem też zdrowo :-D odpocznę trochę i wracam na siłomasę, właśnie z Wasoniem przerabiamy trening PHAT pod nasze potrzeby, żeby była i siła i masa ;-D

oj a ja w przeciwieństwie do kuby nie powiedziałbym aż tyle dobrego wręcz przeciwnie ale prawda taka że skoro widać że coś działa to nasze rady i wskazówki o kant dupy można sobie rozbić;-) może tez mi się zmieniła percepcja narazie bo nie jadę na dużych ciężarach. rób co robisz bo efekty są;-)

dokładnie, a że nasze jak i każde hobby tanie raczej nie jest to mamy na co wydawać i tak w sobotę nabyłem droga kupna w biedrze "wyborny olej z orzechów włoskich", tak dla testów bardzo fajna opcja jeżeli chodzi o spożycie samego oleju, ma delikatny orzechowy posmak :-D - będę zamieniał go od czasu do czasu z lnianym :-)), także moje źródła [...]

Kabo-moze z Wasonem przyjeziecie do Jastrowia na zawody wl -10 kwietnia? za daleko, 400+ km, z czego sporo po lokalnych drogach to nie na nasze nerwy ;-), co innego pojechać do Poznania do którego prowadzi autostrada wolności %-), bez bramek i posiłku to pewnie w okolicy 2h by wyszło ;-D Wasona namawiałem na start w łódzkiej lidze wyciskania, [...]

[...] jakieś hejty będzie można popisać %-) P.S. dobra, a teraz tak już naprawdę - jakbym prowadził dziennik to musiałbym robić publicznie dodatkową przykrość Wasoniowi, który póki co dzielnie znosi nasze ważenia i moją rosnącą przewagę (która to wykroczyła ostatnio poza ułamki kg %-) ), więc po co się narażać na utratę partnera treningowego :))

[...] przykręcić sobie odpowiednio śruby (odpowiednio to dla niektórych pro może być 10 zamiast 20 pączków, nie dbam o to %-)). A schodząc z pro i ogólnie z zawodników na nasze podwórko to wiele razy przelatywali przez forum goście, którzy mieli wielki problem jak otrzymali porady jak zmienić miskę. Bo nie mogą przecież wypić kawy bez mleka, [...]

[...] i z pamięci: Dexter Jackson, Juan Morel, jose raymond, lyonel byeke, arnold, franco ( w weekendy wpieprzali jak świnie ówczesne mcdonaldy) z tych co pamiętam - nie jest to nasze podwórko ale oni ze względu na problemy ze zjedzeniem np 7-8 tys dziennie przeważnie robią jednego cheata w postaci w/w aby mieć "zaspokojoną" podaż. Zmieniony przez [...]

dzięki fans, zawsze to miło jak nasze starania są zauważane :-)) a dziś nogi plus klata :-> znaczy pompowanie cyców - wyprosty rozgrzewkowo - przysiad - suwnica - wykroki - uginanie leżąc - mcnpn sztangielkami - łydka siedząc iii truskawka na torcie ;-): - wyciskanie konkursowe 55kg, niestety poszło tylko 61x, dlatego nie wstawiam filmiku tym [...]

nie widziałem osobiście, ale podobno na porządku dziennym jest stosowanie przez zawodników soczewek koloryzujących i makijażu |-) mam nadzieję że to jednak plotka %-) A ja myślałam, że włosy, makijaż, paznokcie itp. ty tylko nasze zmartwienie %-)

[...] (podobno) w miarę jedzenia, więc teraz dopiero się zacznie ... byle slingshoty wytrzymaly :-) to też Ci posłodzę (żeby nie było ze tylko jestem złośliwy) :-D cieszę się, że nasze drogi się przecięły na siłowni w 2013 i przecinają do dziś, bo pewnie bym teraz zamiast ciskać na klatę i zastanawiać się jaki rozmiar slingshota kupić to bym [...]

Paatik - dla mnie te buty są wygodne, szczególnie że miałem je pierwszy raz na nogach i nie czułem żadnego dyskomfortu ;-), także może nasze stopy chyba inaczej odczuwają :-) Fanss, Ajazy i inni - głębokość jest lepsza ale zauważyłem że trochę mi się chyba dupsko zaczyna zawijać, delikatnie ale zauważalnie, myślicie że to jest problem? Czy jest na [...]

Film fajny ale oczywiście trzeba było zaznaczyć nasze współzawodnictwo.Progres osiągnięty od roku 2017 do 2018 niesamowity. W sumie to w grudniu można by coś zorganizować konkursowego.

Film fajny ale oczywiście trzeba było zaznaczyć nasze współzawodnictwo.Progres osiągnięty od roku 2017 do 2018 niesamowity. W sumie to w grudniu można by coś zorganizować konkursowego. Kerad - oczywiście że musiałem dać Blitzkrieg. To bym jeden z bardziej przełomowych momentów. Dwa tygodnie przed w zasadzie nie trenowałem bo miałem ostre [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=7kWlQmIuZi0 Pytanie do Ajazego - napisz mi proszę jak używają tego zawodowcy w west czy tam east barbell %-), zakładając, że to będzie nasze drugie ćwiczenie i że zejdę wkrótce na 4ki - ile dać serii i reps na monsterze? albo ile reps jakbym chciał 3 serie zrobić robocze pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w [...]

dziękuję wszystkim za życzenia i opinię, dzisiaj ze względu na dodatkowe wolne już jestem po treningu, rozpiska będzie później i może filmik bo Wason dokumentował nasze próby w monsterach ;-D

[...] Wasona XL ledwo włazi i w zasadzie to bez pomocy drugiej osoby ciężko go wciągnąć powyżej łokci, więc XXL było wzięte po to żeby było w mierę swobodnie zakładać jakie było nasze zdziwienie jak okazało się, że XXL ma minimalnie większe dziury na łapy za to jest dłuższy kilka cm, przez to gorzej oddaje energię czyli i tak pomoc drugiej osoby jest [...]

Kabo, podesłał bys mi whats up to nasze wspólne zdjęcie ?